Вагітність що робити при набряках. Для вагітних і жінок, які народжують

вагітність що робити при набряках

Набряки при вагітності. Що робити?

Вагітність що робити при набряках. Для вагітних і жінок, які народжуютьРада № 8 або Набряки при вагітності. Що робити?

Набряки при вагітності. Що робити? З проблемою набряклості різного ступеня тяжкості і в абсолютно різні терміни стикаються багато вагітних жінок. Для багатьох наявність цього станом ставати справжнім випробуванням, адже від дискомфорту пов'язаного з набряками, вагітна відчуває справжній стрес, непотрібний в даному стані речей.

Що робити? Як позбутися від набряків при вагітності?

Одним з найбільш сумнівних діагнозів у вагітних сьогодні є так звана водянка, іншими словами # 8212; набряки при вагітності. Що робити, щоб цю # 171; хвороба # 187; вилікувати, найчастіше майбутні мами вирішують самі: жінки свідомо обмежують себе в споживанні рідини і кухонної солі, п'ють різноманітні трав'яні збори і медичні препарати.

Найчастіше подібне самолікування призводить до куди більш серйозних проблем зі здоров'ям, ніж набряки. Головне правило, яке потрібно завчити всім майбутнім матерям, звучить так: # 171; Набряки при вагітності: що робити? Не панікувати. Набряки # 8212; це не завжди симптом гестозу # 187 ;.

Так, сучасна гінекологія і акушерство виключили набряки зі списку симптомів такого захворювання, як гестоз. Причина тому дуже проста, навіть банальна: набряки під час вагітності у абсолютно здорових майбутніх мам трапляються дуже часто, щоб бути критерієм для визначення такого захворювання, як гестоз.

Природно, що для багатьох вагітних залишається відкритим питання: # 171; Набряки при вагітності: що робити? Лікувати або не лікувати? # 187; Відповідь однозначна: лікувати набряки не потрібно. Під час вагітності набряки ніг # 8212; цілком нормальне явище. Якщо ж набряки супроводжують пізній токсикоз, то лікувати в цьому випадку потрібно не самі набряки, а причину хвороби: недолік плинності крові.

Відрізнити природні, безпечні набряки від набряків, які супроводжують гестоз, досить легко. По-перше, природні набряки ніг виникають тільки в другій половині дня, коли організм майбутньої мами вже переніс певне фізичне навантаження, а набряк-патологія виникає в першій половині дня (іноді жінка може виявити набряк ніг і рук відразу після пробудження).

По-друге, набряки, які є симптомом гестозу, завжди супроводжуються артеріальною гіпертензією і втратою альбуміну (збільшенням білка в сечі при його гострій нестачі в крові).

Що робити, якщо під час вагітності вас дуже непокоять набряки? В першу чергу сходити до хорошого гінеколога. Фахівець призначить вам всі необхідні аналізи і проби, які допоможуть максимально достовірно визначити природу ваших набряків.

По-друге, не намагайтеся обмежувати себе в рідині або пити діуретики, для того щоб зменшити набряки при вагітності: цим ви досягнете лише погіршення стану організму (рідина перестане надходити в організм у достатній кількості, кров загусне ще більше, артеріальний тиск збільшиться ще сильніше, що викличе значне пошкодження стінок кровоносних судин).

По-третє, намагайтеся уникати тривалої статичної навантаження на кінцівки (наприклад, довге стояння на одному місці), замінюйте її динамічної (піші прогулянки дуже корисні і є хорошою профілактикою набряків).

Головне для майбутніх мам # 8212; залишатися спокійними і позитивно налаштованими в будь-якій ситуації. Навіть якщо набряки виявляться фактором, що супроводжує пізній токсикоз, панікувати не варто: це захворювання добре піддається лікуванню під контролем лікаря і зовсім не є вироком для мами або маляти.

А ось нервове виснаження на грунті зайвих переживань з приводу такої проблеми, як набряки (які в більшості випадків і проблемою не є), користі вам з вашою дитиною явно не принесе.

Так що налаштовуйте себе на краще і будьте здорові!

Джерело статті Набряки при вагітності. Що робити? сайт deti-spb. ru

Як вилікувати набряклість ніг?

Вагітність що робити при набряках. Для вагітних і жінок, які народжують

Практично кожна вагітна в курсі, що період очікування дитини супроводжується набряками рук, ніг, обличчя та інших частин тіла. Статистика свідчить, що тільки 20% жінок не стикаються з такою неприємністю в цей час. При нормальному перебігу вагітності в тілі майбутньої мами накопичується близько 7 літрів додаткової рідини, яка розподіляється досить нерівномірно: поза тканин затримується близько 5-6 літрів, решта - в тканинах організму. На останніх тижнях близько 3 л рідини накопичується у вигляді амніотичної рідини, в плаценті і організмі малюка.

Причиною набряклості може бути і нормальні фізіологічні процеси, і прояв такого ускладнення в період вагітності, як пізній токсикоз - гестоз. Для того щоб визначити причину підвищеного накопичення рідини в кінцівках необхідно проконсультуватися з гінекологом, який супроводжує жінку в період вагітності.

Як рятуватися від набряклості кінцівок?

Вагітність що робити при набряках. Для вагітних і жінок, які народжуютьЩо робити, коли набрякають ноги при вагітності, адже народні засоби слід використовувати з великою обережністю, а бажано відмовитися від них зовсім і зайнятися профілактикою. Сечогінний при набряках в період вагітності повинен призначати тільки лікар, тому як самолікування може бути небезпечним і для майбутньої мами, і для малюка.

Існує ряд порад, які допоможуть вагітній впоратися з появою набряків:

    Збалансоване і повноцінне харчування, яке багате на білки і вуглеводи; Зменшення кількості вживаної солі, в кращому випадку її потрібно взагалі виключити на час з раціону; Потрібно намагатися уникати тривалого перебування в одній позі: сидіння або стояння; При набряках лікарі також не рекомендують багато ходити; Сильно обмежувати вживання рідини не слід, близько 1,5 л в день буде цілком достатньо, але і зловживання загрожує появою додаткової набряклості; Якщо набряки турбують в районі ніг, то в денний і вечірній час покладіть на 15-20хв їх на височини і зробіть енергійний масаж в цій області; Коли гінеколог визначив, що причиною набряків ніг є матка, яка в третьому триместрі початку здавлювати всі внутрішні органи, може допомогти спеціальна гімнастика, вірніше тільки певна поза: колінно-ліктьова, в якій необхідно перебувати не менше 2 годин на день. Це час можна розподілити на 10 підходів по 20 хвилин, або на розсуд вагітної.

Види і причини набряків

Якщо набрякають руки і ноги, а в сечі не був виявлений білок, та й тиск у вагітної в межах норми, то, швидше за все, причини криються в уповільненні кровообігу в кінцівках. Зазвичай це виникає в другій половині вагітності, приблизно після 30 тижня. Коли жінка при цьому не контролює свій раціон і вживає велику кількість солі, а потім і рідини, то наслідок цілком очевидно - слабо або сильно виражені набряки, які проходять після нічного відпочинку, але протягом дня знову повертаються. Це вважається безпечним станом, але воно все одно доставляє вагітної певний дискомфорт, тому вимагає певних дій щодо коригування раціону і інших профілактичних дій.

Існує 4 стадії набряклості:

Рідина накопичується в районі гомілки; До гомілки підключаються стопи і нижня частина живота; До попередніх частинах тіла додається набряклість рук; Набрякає практично все тіло.

Також бувають і приховані набряки, які не можна помітити за зовнішнім виглядом вагітної. Їх може запідозрити лікар, коли у жінки спостерігається різкий стрибок в набирання ваги, при цьому звичайний раціон особливо не змінився.

Особливо часто набряки ніг турбують вагітних, які страждають від серцево-судинних захворювань, проблем з нирками або варикозним розширенням вен. У цьому випадку стан жінки повинен обов'язково контролювати фахівець.

Коли дана проблема виникає внаслідок гестозу, рідина спочатку накопичується в районі стоп, поступово піднімаючись вгору до особи. Іноді перші прояви пізнього токсикозу виникають у вигляді збільшення ваги більше, ніж на 350гр в тиждень. Коли набряки почали проявлятися по всьому тілу, можна зробити висновок про настала водянці вагітних. Якщо до цього додається білок в сечі і підвищений артеріальний тиск, то лікування такого стану відбувається в стаціонарних умовах. В не важких випадках жінці можуть просто призначити ряд препаратів і відправити додому, але спостерігатися у лікаря потрібно буде набагато частіше, ніж звичайно.


Вагітність що робити при набряках. Для вагітних і жінок, які народжують

Вагітність що робити при набряках. Для вагітних і жінок, які народжують

У період очікування дитини частою проблемою майбутніх мам є набряки при вагітності. Що робити? Практично дві третини вагітних жінок постійно задають таке запитання. Вагітність сприяє значному зміни водно-сольового обміну, що частенько є причиною набряків, що спостерігаються у вагітних жінок. При виношуванні дитини практично в десять разів збільшується кількість прогестерону - гормону, що відповідає за скоротливу здатність матки. Якби не цей гормон, який стримує скоротливу функцію матки, з'явилася б реальна можливість викидня. Саме гормон прогестерон значно затримує в організмі вагітної жінки рідина, яка створює набряки, яким піддається більшість майбутніх мам.

Для значного зменшення набряків в стані вагітності необхідно проводити профілактичні заходи. Рідина при вагітності накопичується поступово, але вже в першому триместрі у жінок виникає питання: набряки при вагітності, що робити? Наближення другого триместру робить набряки значно помітніше, шкіра рук, ніг втрачає свою еластичність. Сприяє зайвої набряклості і різкі скачки маси тіла. Саме тому при відвідуванні жіночої консультації неодмінно відбувається зважування вагітної жінки. Іноді набряки при вагітності є симптомами серйозних захворювань, на які потрібно обов'язково звертати увагу.

Водянка вагітних відзначена серйозної надбавкою в масі тіла, приблизно на двадцять кілограмів. При водянці дитина практично нічого не загрожує, це початкова стадія серйозного захворювання - гестозу. Наявність даного захворювання покаже білок в крові вагітної жінки і високий артеріальний тиск. Як правило, вагітна жінка з таким захворюванням терміново поміщається в стаціонар для посиленого спостереження і серйозного лікування. Таким чином, відповіддю на питання: набряки при вагітності, що робити, дасть лікар-гінеколог, який при відвідуванні майбутньої мами жіночої консультації для чергового огляду, неодмінно помітить небезпеку і забезпечить кваліфіковану допомогу.

Профілактика виникнення набряків полягає в обмеженні вживання рідини. Сучасні дослідження говорять, що якщо вагітна жінка серйозно обмежує себе в споживанні рідини, то в організмі порушується водний баланс, тим самим збільшується набряклість. У період вагітності рекомендується вживати приблизно два літри рідини. При цьому враховуються супи, соки, овочі, фрукти. Бажано вживати пов'язані рідини, до яких можна віднести свіже молоко, воно прекрасно виводиться з організму вагітної жінки. Просто чудово, якщо жінка під час вагітності буде вживати свіжоприготовані соки.

Необхідно повністю виключити з раціону солодкі і газовані напої, що викликають спрагу і не сприяють вгамування спраги. Значно зменшити споживання солоних продуктів, порадившись зі своїм лікарем, перейдіть на без солі дієту. Терміни, що вживаються страви повинні бути в тушкованому, запеченому, відварному вигляді. Втамовувати спрагу потрібно вживаючи соковиті овочі та фрукти. Необхідно знати, набряки відносяться до фізіологічних або патологічним. Що робити, якщо вони фізіологічні? Це є природним ознакою вагітності і ніяких побоювань не викликають. Набряки патологічного характеру неодмінно потребують лікування і підвищеної уваги.

Звичайно, при вагітності для запобігання набряків звертайте увагу на ваш одяг, яка не повинна стягувати щільно ваше тіло, взуття найкраще купувати з натуральної шкіри, щоб ноги знаходилися в комфортних умовах. Намагайтеся дотримуватися певний баланс між перебуванням у вертикальному положенні і положенням сидячи і лежачи. Слідкуйте за положення ніг в момент відпочинку, намагайтеся тримати їх злегка в піднятому положенні. Взагалі, абсолютно не варто сильно переживати з приводу набряків при вагітності. Відвідування лікаря допоможе вирішити всі проблеми.

Сподобалася стаття? Поділіться з друзями в соціальних мережах!