Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

Тиск 1420 на 90 відчуваю себе чудово. Питають - відповідаємо

тиск 1420 на 90 відчуваю себе чудово

Якщо починати міркувати про артеріальний тиск і особливо про те, яким воно має бути, то з повною впевненістю можна говорити тільки про верхніх межах норми. Нижня ж межа - величина дуже індивідуальна. Наприклад, якщо 90/60 для однієї людини - це явно низький тиск, при якому помітно погіршується самопочуття, то для іншого це ж тиск - повсякденна фізіологічна норма, наприклад для дівчаток і молодих дівчат.

Чому тиск 90 на 60? причини цього

Низький тиск (гіпотонія) може бути 2 видів. Це гіпотонія фізіологічна і патологічна (справжня).

* До фізіологічної гіпотонії схильні люди, у яких більше розвинена парасимпатична нервова система. При показнику тиску 90/60, а часто і нижче, вони відчувають себе прекрасно. Навпаки, якщо їх тиск підвищиться до нормального (з точки зору медицини) рівня, то вони відчують себе погано. Відповідно, 90/60 - це їх нормальне (робочий) тиск. Тому-то 90/60 - це крайня межа норми за даними ВООЗ.

* Зовсім інша справа - це справжня гіпотонія або патологічне зниження тиску. Цей стан виникає тоді, коли тиск падає нижче робочого для даної людини. Справжня гіпотонія супроводжується рядом симптомів. це:

- Головні болі, які локалізовані в області потилиці або чола. Нерідкі випадки, коли біль має мігренеподобнимі характер, тобто болить тільки половина голови.

Основною причиною головного болю при зниженому тиску є порушення кровопостачання мозку. Біль відчувається постійно і має тупий характер. На додаток може виникнути нудота і блювота;

- Загальне нездужання, млявість, слабкість і пітливість;

- Запаморочення, зазвичай виникає, якщо різко встати з ліжка. Іноді навіть може статися непритомність;

- Почуття задухи. Зазвичай виникає в приміщеннях, де занадто багато людей;

- У гіпотоніків можуть виникнути труднощі із запам'ятовуванням інформації, їм важко зосередитися. Струм крові у гіпотоніків уповільнений, у них зменшена активність організму. Гіпотоніки дратівливі, емоційно нестійкі і схильні до депресій;

- Підвищена стомлюваність, помітне погіршення працездатності в другій половині дня;

- У гіпотоніків часто погіршується самопочуття при зміні погоди;

- Люди з низьким тиском часто відчувають похолодання і оніміння рук і ніг. У них спостерігається висока чутливість до спеки і холоду.

* Існує також і таке явище, як вторинна гіпотонія. У цьому випадку тиск знижується на тлі будь-якої хвороби.
Знижений тиск може спостерігатися при таких захворюваннях, як шийний остеохондроз, ревматизм, серцева недостатність, цукровий діабет, різні пухлини, цироз, анемія, інфаркт, виразка шлунка, гепатит, цистит, туберкульоз і т. Д.

При різкому падінні тиску може статися гіпотонічний криз. При цьому людина відчуває сильне запаморочення, нудоту і слабкість. Гіпотонічний криз триває кілька хвилин і може закінчитися непритомністю.

Низький тиск 90 60 - що робити - то тепер?

Якщо ви виявили у себе симптоми зниженого тиску, то насамперед потрібно звернутися до лікаря. Лікар вам призначить медичні процедури і підбере потрібні процедури. Слід мати на увазі, що лікування низького тиску - справа суто індивідуальна. Не треба самостійно призначати собі ліки. Це може погано закінчитися.

При зниженні тиску, насамперед потрібно пройти обстеження на наявність небезпечних захворювань. Якщо їх немає, можна вважати, що гіпотонія є первинною. В цьому випадку допоможе дотримання наступних рекомендацій:

• Для гіпотоніків дуже важливий сон. Спати потрібно не менше 9 годин. Якщо є порушення сну, попросіть лікаря призначити відповідний лікарський препарат;

• Не треба вставати з ліжка різко. Після пробудження обов'язково зробіть легку розминку - пообертайте головою, порухайте кінцівками, розімніть шию;

• Ведіть активний спосіб життя, займайтеся спортом;

• Робіть водні процедури. Найкраще підходить контрастний душ. При його прийнятті різниця температур повинна поступово підвищуватися, однак, залишаючись не великий за фактом;

• Важливу роль відіграє правильне харчування. Причому, головне в ньому навіть не склад, а дотримання режиму. В обов'язковому порядку з ранку повинен бути сніданок. Не важливо, з яких продуктів він буде, головне, щоб він був. Рекомендується включити до складу сніданку солодкий кава;

• Не нехтуйте ранковою зарядкою;

• При зниженому тиску можуть бути призначені лікарські препарати. Серед них широкого поширення набули кофеїн, цитрамон, пантокрин. Відмінно себе зарекомендували настоянки женьшеню та елеутерококу.

У разі, якщо артеріальний тиск різко знизилося, необхідно вжити невідкладних заходів. Людину слід укласти таким чином, щоб голова його опинилася нижче тулуба. Це допоможе збільшити надходження крові в мозок. На лоб потрібно накласти холодний компрес. Також потрібно зробити масаж шиї. Якщо ці заходи не привели до нормалізації тиску, необхідна госпіталізація.

Сергій Кубинський, www. rasteniya-lecarstvennie. ru

Схожі новини

Коментарі (0)

Як відомо, Ісус Христос міг зцілювати одним дотиком. Але, виявляється, подібні чудеса можуть творити і прості смертні, наприклад, представники Всеросійського товариства кардіологів. Буквально на днях їх стараннями в Росії величезна кількість гіпертоніків раптом відразу стали здоровими. Справа в тому, що ця організація визначила нові національні норми артеріального тиску. Тепер, якщо тонометр покаже 140 на 90, лікарі не будуть бити на сполох - адже, за їх твердженням, для деяких пацієнтів такий тиск вважається оптимальним станом.

Нові норми артеріального тиску прийняті, виходячи з результатів багаторічних спостережень за самопочуттям пацієнтів, які страждають на артеріальну гіпертензію. Фахівці прийшли до висновку, що деякі пацієнти найкраще себе почувають при тиску 140 на 90. І тому медики тепер не будуть навмисно знижувати показники тиску до колишніх 120 на 80, якщо хворий не скаржиться на погане самопочуття. Адже при низькому тиску, стверджують фахівці, кров погано надходить до мозку, через що проявляються різні ускладнення.

Раніше від лікарів вимагали, щоб вони в будь-якому випадку, у будь-яких пацієнтів, особливо при хронічній судинної мозкової недостатності, знижували цифри тиску до 120.

У той же час кардіологи закликають громадян бути уважними до свого тиску. Лікарі влучно прозвали гіпертонію «мовчазним вбивцею», тому що багато людей живуть, не підозрюючи про те, що у них підвищений тиск. Фахівці настійно рекомендують регулярно вимірювати артеріальний тиск, а при перших же симптомах підвищеного тиску - таких як тяжкість в голові, головний біль, відчуття жару - звертатися до лікарів.

Отже, якщо медики стверджують, що тиск 140 на 90 тепер норма, гіпертонікам нічого не залишається, як піклуватися про себе самим. Як же вберегти себе від «мовчазної вбивці», не вдаючись до ліків?

Якщо вам від 30 до 40 років і ви вирішили боротися з артеріальною гіпертонією, в першу чергу потрібно позбутися від зайвої ваги. Багато хто може переконатися на власному досвіді, що артеріальний тиск у такому випадку знижується.

Наступний етап - зменшення кількості споживаної солі. Особливо це актуально для людей старшого віку, оскільки нирки в такому віці починають гірше працювати, а сіль затримує рідину всередині судин, підвищуючи тиск.

Крім того, необхідна нормальна фізична активність, тобто кожен день потрібно ходити по вулиці не менше 30-40 хвилин. Якщо для піших прогулянок немає можливості, можна компенсувати фізичне навантаження на біговій доріжці або велотренажері.

Пам'ятайте, що ваші м'язи повинні працювати! Працюючі м'язи споживають енергію, це впливає на кровопостачання, в результаті знижується артеріальний тиск. В іншому випадку може виникнути необхідність приймати лікарські препарати.

29 Вересня 2004, 2:57

Дівчата, я у вас зовсім нова, тільки вчора дві полосочки побачила (значиться це вже 5-й тиждень пішла). Сегдня перевірила тиск, і засмутилося - 100 на 67. Для мене (завжди було нормальне 120 на 80 або щось близько того) це низька. Це нормально? Але відчуваю себе чудово, ніяких токсикозів, нічого ніби. Хвилюватися з цього приводу або, якщо відчуваю себе добре (тільки спати полювання), то все нормально?

29 Вересня 2004, 3:01

Тота
По-перше - вітаю # 33;
Я всю вагітність проходила з пониженим тиском, і все добре. Не хвилюйся, у кожній випадок порадься з лікарем, для душевного спокою.

29 Вересня 2004, 3:30

Тота
Наші вітання # 33; У мене все життя дуже низький тиск, і лікарі мною дуже задоволені # 33; Я думаю що не варто хвилюватися # 33; У мене нормально навіть нічо ніж ваше, моє зазвичай 92 на 58

29 Вересня 2004, 5:12

Тота
У мене під час вагітності теж було низький тиск. Намагайся більше відпочивати.
Спати якщо хочеться, це добра ознака вагітності - спи більше.
Тиск вимірюватимуть щомісяця.
Ось підвищений тиск під час вагітності - це погано.

29 Вересня 2004, 5:20

Вимірюватимуть? ТАК я поки не рвуся до лікарів. Думаю місяці півтора-два без них проживу. Якщо, звичайно, токсикозу не буде і взагалі буду себе добре відчувати. Я сама перевіряла тиск.

29 Вересня 2004, 5:32

29 Вересня 2004, 21:17

Тота
У мене друга вагітність, і тиск знижений (у мене вдома апарат ціфроврй, я кожен день вимірюю), то 100 на 70, то навіть 90 на 70. Консультувалася зі своїм лікарем, вона сказала, що турбуватися не коштує, тому що знижений тиск часто буває при вагітності, особливо в її першій половині, це пов'язано з гормоном прогестероном. Загалом, ніяких особливих рекомендацій вона мені не давала, більше відпочивати та й все. Коли я запитала, а чому ж в першу вагітність у мене завжди тиск був 120 на 80 або 70, вона мені відповіла, що я в першу вагітність взагалі не напружуватися, а зараз у мене синок-пустун (йому два з половиною роки), навантаження збільшилися (з дитиною не полежати особливо так на дивані, ніжки догори), ось і тиск знижений. Загалом, більше відпочивати при можливості А так, якщо з вами все в порядку, більше нічого не турбує, то ми не парся особливо поки. Здоров'я вам і гарного самопочуття (і легкої вагітності)

1 Жовтня 2004, 8:46

Путо
Згодна
Мені на 5 тижні в лікарні поміряв тиск 90 на 60 і лікар сказала, що це буває часто на початку вагітності. Такий тиск трималося тижнів до 12-13 приблизно, зараз підвищився до 110 на 80 так що всі говорять що це нормально, і як пишуть лікарі - патологій немає
Не хвилюйтеся # 33;

10 Січня 2005, 6:51

Ось сиджу. і ледве ледве пишу. дівчинки, у мене голова аж разривается..что робити. тиск 90-60. але голову пронизує страшний біль, не виноситься, я чую як пульсує в голові, а коли наколоняюсь то взагалі. дика біль.
Чим можна приглушити її? я вже випила кави і 2 но-шпи. і не допомагає

10 Січня 2005, 7:38

Я взагалі постійно цим страждаю, а вже на нашому з тобою терміні вагітності так взагалі частенько по стінці пересуваюся. Мені лікар говорила, що каву пити - тільки відкладати проблему на пару годин максимум. Минулої вагітність я пила настоянку елеутероккока, начебто допомагало - хоча не сильно. Але мій тиск взагалі падало до 75 # 092; 45. Цього разу рекорд - 80 на 50.

10 Січня 2005, 8:18

Sweety
Я теж намагаюся зниженим тиском. Під час вагітності лікар прописала препарат Елевіта. з екстрактом елеутерококу, приймати в першій половині дня
Мені допомагало. можна і настоянку, як Gitana порадила. тільки вона така гірка, я не могла її пити

10 Січня 2005, 9:16

26 дек 2007, 20:08

У ЖК весь час ставлять в диспансерної книжку 120/80

-Мені теж спочатку писали такий тиск. Я прото сама стала говорити що тільки що виходячи з дому у мене було 90/60, скаржилася на слабкість, запаморочення і т. Д. Все як у вас дівчинки. Після цього стабільно писали 110-100 / 70-60
Ліки - настоянка або заварювати елеутрокок.
Я не пила, т. К. На ряду з низьким тиск у мене було підвищене серцебиття до 120-130 уд / хв в спокійному стані (робила навіть узі серця - все було в нормі), а елеутрокок сприяє порушенню нервової системи.

4 Січня 2008, 00:27

ЦИТАТА (девАчка_Агонь # 064, 26 дек 2007, 18:26)

У ЖК весь час ставлять в диспансерної книжку 120/80. 110/70.
А вдома переміряти 90/60. Кров носом дуже часто стала йти (((І болить голова.


Це пов'язано з судинами. При вагітності змінюється гормональний фон, який в свою чергу впливає на прніцаемость стінок судин. Знайдіть хорошого терапевта, а мож невропатолога. Кров з носа не повинна йти, особливо якщо до бер такого не було.

4 Січня 2008, 00:40


Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...