Що робити якщо у вагітної запор. Для вагітних і жінок, які народжують Likuysebe.ru

Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

Що робити якщо у вагітної запор. Для вагітних і жінок, які народжують

що робити якщо у вагітної запор

Що робити якщо у вагітної запор. Для вагітних і жінок, які народжують

Вагітність привносити в життя жінки не тільки позитивні моменти. На жаль, в цьому делікатному становищі багато майбутні матусі стикаються з рядом проблем, що доставляють дискомфорт. Одна з них - запор. Відповісти однозначно, чому в шлунково-кишковому тракті починають відбуватися подібні збої, не можна. Причин виникнення запорів дуже багато, починаючи від різкої зміни гормонального фону жінки, і закінчуючи банальним страхом перед пологами. Боротьба з запорами при вагітності однозначно необхідна, але спочатку слід з'ясувати причину такого явища. Можливо, м'язи черевного преса або промежини ослаблені, або опустилася матка тисне на кишечник, перистальтика якого порушується. Неправильне харчування, стреси, емоційне напруження - все це теж може стати причиною запорів.

Лікування закрепів при вагітності починають з визначення їх типу. Якщо причиною є зниження тонусу м'язових стінок кишки, то запор атонічний. При підвищеному тонусі, що приводить до непродуктивності перистальтики, говорять про спастическом замку. Причиною атонических запорів є неправильне харчування і слабкість м'язів, а спастичні виникають при несприятливому впливі психологічних факторів. Хоч би яка була причина, усунути запор при вагітності необхідно якомога раніше.

Що робити жінці, у якої при вагітності виник запор? Перше правило - правильне харчування. Позбутися від запорів при вагітності допомагають деякі продукти харчування. У раціоні майбутньої мами повинні бути присутніми фрукти та овочі (бажано в свіжому вигляді), вівсяні висівки і мюслі, кисломолочна продукція, компоти і соки. Практично миттєвий ефект дає відварений буряк, чорнослив і кефір. До слова, проносне властивість кефіру зберігається всього лише добу. Якщо кисломолочний продукт був проведений раніше, то він має зворотною дією.

При лікуванні запору під час вагітності не рекомендується пити міцний чай, є багато яєць. Закріплює ефектом володіють і «слизові» супи, і білі сорти хліба, і каші. Чорниця, суниця, груші, айва, смородина - ці фрукти теж тимчасово варто виключити з раціону. Не сприяють відновленню перистальтики всі види бобових, горіхи і тверді сорти сиру.

Народних засобів, які допомагають при вагітності позбутися запору, теж чимало. Хороший ефект дає сира гречка, замочений з вечора. Якщо вранці з'їсти ложку гречки, запивши її склянкою кефіру, то про запорі можна буде забути. Можна з'їдати вранці і по 1-2 ложки клітковини, запиваючи фенхелевим чаєм. Якщо запор атонічний, то ранок варто починати зі склянки холодної очищеної води.
Лікувати запор при вагітності можна як народними, так і лікарськими засобами. Але не поспішайте відразу ж приймати проносне. Будь-які ліки - це шкода для ще не народженого малюка. Перелік дозволених ліків від запору при вагітності досить обмежений, але допускається застосування обліпихової олії (введення невеликої кількості в задній прохід) і свічок з гліцерином.

Чим небезпечні запори при вагітності, крім постійного відчуття дискомфорту? По-перше, порушення перистальтики призводять до того, що їжа погано перетравлюється, а значить, дитина не може отримати необхідної кількості поживних речовин. Крім того, калові маси, які затримуються в організмі, виділяють токсини, які потрапляють в кров. Що робити якщо у вагітної запор. Для вагітних і жінок, які народжуютьОрганізм починає отруювати себе. Страждає і печінку, якій необхідно в цей період працювати «за двох», і жовчовивідні шляхи.

Ще одна небезпека запорів полягає в тому, що вони провокують формування гемороїдальних вузлів. Якщо з запорами не боротися, то геморой прогресує. Часто вагітній жінці необхідно лягати на операційний стіл, щоб хірург видалив або перетягнув гемороїдальні вузли.

Крім того, постійний тиск калових мас на сусідні органи може спровокувати передчасний розрив плодового міхура, що на ранніх термінах загрожує викиднем.

Запор при вагітності

Дві третини вагітних жінок страждають запорами. Налагодити стілець просто необхідно, щоб виключити можливість інтоксикації організму і мами, і дитини.

Що робити якщо у вагітної запор. Для вагітних і жінок, які народжують

Половина міських жителів, а то і більше, має проблеми з випорожненням кишечника. У таких людей часто нездоровий вигляд: прищі, тьмяні очі, млявість. Їх часто можуть турбувати нудота і запаморочення. Звичайній людині не бажано залишати цю проблему без уваги. А що говорити про вагітну жінку, коли вимоги до чищення організму підвищені?

Причини запору при вагітності

1 Матка стає дедалі більше, від цього внутрішні органи стискаються. Особливо страждає кишечник.

2 Гормон вагітності прогестерон здатний сповільнювати процеси травлення, що і може стати причиною запору.

3 Функції кишечника якось взаємопов'язані з нервовою системою. Вагітність може викликати підвищену збудливість, внаслідок чого процес дефекації може порушитися.

Чого робити не можна

Заборонено приймати проносні засоби при вагітності! Матка з кишечником мають однакову мускулатуру. Проносне викликає скорочення, що добре для кишечника, але загрожує викиднем при скороченні матки. Тому обходьте стороною аптеки з сильнодіючими і рослинними препаратами: магнезія (сульфат магнію), карловарская сіль, лавакол і фортранс, ревінь, сенна, жостір, жостір.

Що робити потрібно

На жаль, більшість причин запору при вагітності усунути неможливо. Що залишається - так це правильно організувати режим харчування.

V Не дарма добрі лікарі радять пити багато води. Для нормальної роботи кишечника потрібно випивати не менше 1-го літра в добу (не чаю, що не соку, що не молока, а ВОДИ). Краще поставте перед собою 1.5-2-х літрову пляшку і Сербан по кілька ковточків. Це повинно стати звичкою, ви повинні пити, навіть якщо не відчуваєте спрагу. Пийте потроху, склянками, щоб рівномірно забезпечувати організм рідиною.

V Наступний крок - велика кількість клітковини. Їжте фрукти і овочі, каші і хліб. Взимку клітковина деяких овочів, капусти наприклад, стає жорсткою, що може викликати роздратування кишечника, тому їх бажано протушкувати. Також можна купити клітковину в аптеці. Її обов'язково потрібно запивати водою в кількості, рекомендованому в інструкції, а краще в більшому. При нестачі води клітковина може надати протилежну дію.

V Також обов'язкова умова - це наявність кисломолочних продуктів в раціоні. Увага! У магазинних йогуртах і кефірі живих бактерій вдвічі менше, ніж в домашній кисляку, тому що вони піддаються пастеризації. А обробка додатково ароматизаторами і загустителями залишає взагалі 10%. Так що краще купуйте домашню кисляк або робіть самі.

V Ще бажано їсти побільше квашеної капусти, пити капустяний розсіл або є мочені яблучка.

Дотримуючись цих рекомендацій, ви не будете відчувати труднощів з випорожненням кишечника. Але може трапитися, що, припустимо, кисле молоко ви не переносите, 2 літри води пити не хочете, а запори проявляються часто й подовгу. Приготуйте розчин касторової олії (ориджинал коктейль):

Підігрійте стакан молока і додайте в нього чайну ложку касторової олії, збийте і випийте. Молоко потрібно для того, щоб приховати неприємне відчуття від касторки. Такий коктейль впливає на стілець, при цьому не викличе виражене проносну дію. Це безпечно!

Спасибі, що користуєтеся кнопочками:

Зміст: Що таке # 171; гіпоксія плода # 187; Коли виникає ДП Наслідки кисневого голодування плода Причини гіпоксії плода Симптоми при ДП Як визначити.

Протягом усіх сорока тижнів вагітності жінка відчуває особливі відчуття. Не завжди вони приємні. Наприклад, колючі болі внизу живота часто.

При ріжучої болі потрібно звернути увагу на її тривалість, силу і частоту. Наприклад, якщо це коротка біль, яка то з'явиться.

Вагітність - це прекрасний і дуже важливий період в житті кожної жінки.

Але, на превеликий жаль, кожній жінці протягом 40 тижнів доводиться стикатися з різними неприємностями.

Однією з них є запори.

Запори у вагітних - симптоми:

- зміна частоти дефекацій в меншу сторону;
- твердість калу і сухість;
- мала кількість калу;
- після акту дефекації присутність почуття неповного випорожнення.

Прикро те, що у вагітної жінки всі ці симптоми можуть проявлятися одночасно.

Які причини виникнення запорів під час вагітності?

Запором вважається спорожнення кишечника, рідше, ніж 3 рази на тиждень.

Причиною виникнення цієї недуги в першому триместрі вагітності є підвищення вироблення в організмі прогестерону - основного гормону вагітних. Він розслабляє мускулатуру матки, сечовивідних шляхів, шлунково-кишкового тракту та інших органів.

У більш пізні терміни до затримки стільця може призводити здавлювання збільшеною маткою товстого кишечника.

Запори у вагітних - це сьогодні одна з найбільш часто поширених проблем. Вона зустрічається від 17 до 50% жінок.

Найчастіше ця проблема дає про себе знати в період з сімнадцятої по тридцять шостий тиждень вагітності.

Також причиною виникнення запорів у майбутніх мама може стати і вживання різних препаратів, зміна якості їжі, менше активний спосіб життя.

Вагітна жінка повинна уважно стежити і за питним режимом, адже через брак рідини в організмі спорожнення кишечника може проходити повільніше і важче.

Ще однією з причин появи запорів може бути хвороба анальної області, наприклад геморой або тріщина заднього проходу.

І ще один фактор, на який хочеться звернути увагу - це стреси. Вони, як правило, виникають через переживання майбутньої мами, боязні пологів. перебудови організму, безсонні ночі. А всі ці переживання впливають на частоту дефекацій.

Що робити якщо у вагітної запор. Для вагітних і жінок, які народжують

Чим небезпечні запори для вагітних?

Через те, що в організмі існують проблеми з випорожненням, в ньому затримуються різні шкідливі речовини, утворені в результаті розпаду їжі. Вони можуть всмоктуватися в кров, що погано впливає на загальний стан матері та дитини.

Крім того, наявність запору викликає дискомфорт. Відчувається важкість у животі, і навіть біль. А це в свою чергу викликає непотрібні переживання.

Зазвичай жінок цікавить питання, чи можна сильно тужитися під час вагітності. Так ось в період виношування малюка потуги небажані. Хіба що доводиться це робити не часто і не сильно.

Через застій вмісту кишечника можуть з'явитися ускладнення, тріщини заднього проходу, геморой.

Запори у вагітних - що робити?

По-перше, потрібно уважно стежити за своїм харчуванням. Обов'язково включати в раціон продукти, які сприяють спорожнення кишечника:
- чорнослив та інші сухофрукти;
- сирі овочі, фрукти і ягоди;
- житній хліб і хліб з висівками;
- вівсяну, гречану, ячну крупу.

Що слід виключити з раціону?

1. Страви, багаті на харчові волокна.
2. Страви з капусти, щавлю, шпинату, бобів - вони викликають зайве газоутворення.
3. Манну і рисову каші.
4. Страви в'язкої консистенції.
5. Міцний чорний чай і какао.

Вагітна жінка повинна випивати близько 1,5-2 літра рідини в день. Це можуть бути соки, негазована вода, кисломолочні продукти. Але така кількість рідини рекомендується, якщо немає яких-небудь протипоказань, наприклад, набряків.

Як боротися з запором вагітній жінці?

Майбутній мамі не бажано приймати будь-які ліки, оскільки вони можуть негативно позначитися на процесі розвитку плоду. Будь-які препарати можна приймати тільки під чітким керівництвом лікаря.

Лікар може порекомендувати гліцеринові свічки. Вони не впливають на матковий тонус і м'яко дратують рецептори прямої кишки.

І ще, хочеться відзначити, що вагітним жінкам не можна приймати звичайні проносні. Можна спробувати «Дюфалак» - це м'яке проносне, його можна давати навіть новонародженим дітям. Але, на жаль, допомагає він не завжди і не всім.

Що робити якщо у вагітної запор. Для вагітних і жінок, які народжують

Народні засоби від запорів при вагітності

1. Відвар з чорносливу

Інгредієнти:
- 100 г помитого чорносливу;
- 100 г буряків;
- 100 г геркулесових пластівців.

Всі інгредієнти потрібно покласти в каструлю і налити в неї 2 літри води. Варити протягом години на повільному вогні. Відвар процідити і поставити в холодильник. Пити по 1 склянці перед сном.

2. Суміш з чорносливу, кураги, родзинок і меду

Інгредієнти:
- 100 г чорносливу;
- 100 г кураги;
- 100 г родзинок;
- 2 столові ложки меду.

Сухофрукти потрібно добре вимити і пропустити через м'ясорубку. Додати мед і добре перемішати. Отриману суміш потрібно також вживати перед сном по дві чайні ложки, запиваючи теплою кип'яченою водою.

Запори у вагітних - профілактика

1. Правильне харчування

В меню вагітної жінки обов'язково повинні бути рідкі страви (супи, борщі та інші), а також продукти, багаті на клітковину, кисломолочні продукти.

2. Питний режим

Пити потрібно стільки, скільки хочеться.

3. Фізична активність

Пам'ятайте, що малорухливий спосіб життя провокує багато проблем і запори в тому числі.

Гарного Вам здоров'я і всього найкращого!


Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...