Сідничний нерв болить що робити. Тупа, різка, ниючий біль Likuysebe.ru

Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

Сідничний нерв болить що робити. Тупа, різка, ниючий біль

сідничний нерв болить що робити

Як діяти, коли болить сідничний нерв

Ішіас - не надто часто зустрічається патологія, багатьом людям вона незнайома. Стикаючись з болями в попереку і в усій нозі, не кожен може відразу вирішити, що вважати за краще для поліпшення самопочуття. Розпізнаємо проблему і розберемося, що робити, якщо болить сідничний нерв.

Чинники, що викликають ішіас, і його характерні ознаки

Сідничний нерв болить що робити. Тупа, різка, ниючий біль

Найчастіше ішіас розвивається під дією таких факторів:

Серед інших причин можна відзначити вагітність, фіброміалгию, пухлини і абсцеси, перенапруження, переохолодження. Нерідко саме з останніми двома причинами пацієнт пов'язує початок захворювання, хоча насправді воно розвивалося поступово довгий час (іноді кілька років), а стресовий для організму фактор послужив своєрідним «спусковим гачком».

Спочатку болю в попереку і / або сідниці. ломота і втому кінцівок, порушення чутливості, а потім і значне обмеження рухливості - ось як визначити, що болить сідничний нерв.

Хворобливі відчуття можуть бути більш-менш вираженими, але характерно, що вони присутні лише з одного боку, а в спині менш сильні.

Залежно від інтенсивності ураження нервових корінців болю поширюються на одну частину ноги або до самих пальців. Симптоми можуть посилюватися при сидінні або стоянні.

Як полегшити стан

Що робити при нападі? Ось кілька варіантів «швидкої допомоги» - це може допомогти на час заглушити больові відчуття, але тільки на той час, поки до вас не прийде лікар.

Прийміть доступний протизапальний препарат (підійде аспірин). Чи не згинайте хребет, не робіть різких рухів і не піднімайте важких предметів. Взагалі скасуйте будь-які фізичні навантаження або, по крайней мере, постарайтеся скоротити їх до мінімуму. Не сидіть на м'якій поверхні. Краще ляжте на жорстку ліжко або прямо на підлогу, підклавши під гомілки високий валик. До місця зосередження болю прикладайте прохолодні й теплі предмети по черзі, тепло тримайте довше холоду. Не можна використовувати «екстремальні» температури, щоб не погіршився стан. Робіть легке погладжування (НЕ масаж) хворого місця.

Лікування ішіасу не буває «швидким». Сідничний нерв може хворіти тиждень, але іноді терапія займає два тижні або місяць. Все залежить від тяжкості стану і, звичайно, від того, наскільки своєчасним було звернення до фахівця - лікаря-невролога.

Лікування

Діагностика захворювання починається з опитування лікаря, який прагне визначити характер болю і місце, де вони локалізуються, а також «коли болить», тобто в яких випадках пацієнт відчуває неприємні відчуття - для цього проводяться діагностичні тести.

Сідничний нерв болить що робити. Тупа, різка, ниючий біль

Опитування і огляд найчастіше доповнюються наступними методами дослідження:

    Лабораторні методи (взяття аналізів); рентгенографія; Комп'ютерна томографія / магнітно-резонансна томографія; Електроміографія.

Все це дозволить лікарю визначити, що робити, які кошти краще допоможуть хворому. Спочатку необхідно усунути запалення і болю - призначаються анальгетики, протизапальні препарати.

Коли болі стають контрольованими або майже зникають, призначаються фізіотерапевтичні процедури. Ймовірно також, що лікар порадить курс масажу.

На останній, вже не гострою, стадії лікування рекомендується спеціальна гімнастика. Під її впливом будуть сформовані нові рухові навички, зміцняться м'язи.

Лікар розповість, що робити, дасть рекомендації, проконтролює правильність виконання, після чого можна займатися самостійно в домашніх умовах.

Ішіас - серйозне захворювання, і не варто сподіватися, що воно пройде само. Навіть якщо на якийсь час ішіас відступає, без втручання фахівців він досить скоро знову заявляє про себе, нерідко з потроєною силою, надовго «вибиваючи» людини з нормального життя.

Дуже важливо усвідомити: чим більше відкладається початок лікування, тим складніше впоратися з проблемою.

Сподобалося? Тоді вивчіть і ці матеріали:

Запалення сідничного нерва: симптоми і лікування

Сідничний нерв - це найбільший нерв нашого організму. Якщо у людини болить сідничний нерв, то це означає, що у нього розвинувся ішіас.

Ішіас (або защемлення сідничного нерва) проявляється болем різного ступеня в попереково-крижової області або в сідниці, поширюючись на всю задню поверхню стегна, гомілки і стопи. Від болю може страждати і одна нога, і відразу обидві. У деяких випадках болі при ішіасі може не бути, а можуть бути такі неприємні відчуття, як печіння, поколювання, стріляючий біль, оніміння. Але дуже часто, коли болить сідничний нерв, людина не може стояти, сидіти, ходити і навіть спати. Читайте сьогодні в жіночому журналі bt-women про сідничний нерв, лікування, яке показано при ішіасі. Що робити, коли болить сідничний нерв, ви дізнаєтеся сьогодні з нашої статті.

Запалення сідничного нерва: симптоми

Запалення сідничного нерва - це поразка корінців попереково-хрестового відділу хребта, або, інакше кажучи, місць виходу спинного мозку. Виявляється ішіас болем і порушенням чутливості. Чому відбувається це запалення? Причин може бути багато. Наприклад, травми хребта або його захворювання, переохолодження, важкі фізичні навантаження, інфекції, запалення суглобів, грижа міжхребцевого диска. При запаленні сідничного нерва симптоми проявляються у вигляді болю. За інтенсивністю і характером біль може бути різною: одностороннім або двостороннім. Якщо в попереку немає сильного болю, то людину може турбувати поколювання, печіння, оніміння в області сідничного нерва.

Сідничний нерв: лікування

Лікування ішіасу має проходити з урахуванням причини захворювання і його стадії. При гострій стадії хворому зазвичай показаний постільний режим. В основному лікарі при защемленні сідничного нерва призначають лікарські препарати (наприклад, ібупрофен, диклофенак, ортофен), призначають фізіотерапевтичні процедури, масаж, гімнастику, водолікування. Також використовуються різні спиртові настоянки (настоянка пекучого перцю і настоянка квіток бузку) і народні засоби. З народних засобів найпопулярнішим можна назвати таке: замісити тісто зі склянки борошна і трьох столових ложок меду, зробити корж і покласти її в область крижів, накривши поліетиленом. Тримати таку корж потрібно до ранку. Хірургічне втручання проводиться тільки тоді, коли біль дуже сильна і ніщо не допомагає її зменшити. Однак проводиться воно тільки в самих крайніх випадках.

Профілактика ішіасу - що робити, щоб попередити запалення сідничного нерва

Щоб не допустити ішіасу, потрібно зміцнювати м'язи спини. Людина повинна завжди контролювати свою поставу: тримати спину прямо, не горбиться, не сидіти, нахиливши спину вперед. Якщо у вас сидяча робота, то регулярно вставайте і ходіть по приміщенню. Не піднімайте важких предметів, намагайтеся не допускати переохолоджень, робіть вправи для тренування м'язів спини, розтягуйте поперековий відділ хребта. Жінкам, у яких іноді виникають болі в спині, краще не носити взуття на високих підборах. Найголовніше - це вести активний спосіб життя.

Сідничний нерв: гімнастика для зміцнення м'язів

Крім лікарських препаратів, для лікування запалення сідничного нерва вдаються до водолікування, гімнастики, голковколювання, масажу, роблять розтирання. Наприклад, розтирають хребет настоянкою каштана. Готують настоянку так: кінський каштан натирають разом зі шкаралупою, банки заливають 70% спиртом (до країв). Банку закривають і залишають на сонячному місці на 5 днів. Потім в настойку додають 1 г камфори (порошок), 1 ч. Л. порошку амонію хлориду і очищеної сірки. Настоянку залишають ще на два дні, періодично перевертаючи банку. На 7-й день в суміш додають 1 ст. л. скипидару. Суміш для розтирання області сідничного нерва готова. Після розтирання спину потрібно укутати в теплий шарф. При лікуванні сідничного нерва гімнастика дуже ефективна. Вона покращує кровопостачання нерва, попереджає розвиток спайок і готує людину до можливості знову вести повноцінне життя. Однак гімнастику повинен призначати тільки лікар. Дуже корисно при ішіасі приймати сонячні ванни і купатися в теплу погоду, після чого рекомендовано робити енергійне сухе розтирання тіла.

Після одужання, втім, як і в період лікування, рекомендується дотримуватися ряду правил, про які вам розповість журнал bt-women. Так, коли болить сідничний нерв, коли біль найбільш гостра, нога повинна бути в повному спокої, бо хворому на кілька днів необхідний постільний режим. Під хвору ногу можна покласти подушку, і ногу зліг зігнути в коліні. Якщо тепло полегшує біль, то на поперек покласти грілку. Після одужання не можна піднімати тяжкості, бігати, стрибати, кататися на велосипеді. Категорично заборонено сидіти на камені, ходити босими ногами по холодній підлозі, лежати на сирій землі, переохолоджуватися. Тобто, ноги і поперек завжди повинні бути в теплі. Купатися в річці і морі можна, тільки якщо температура води більше 20 градусів. Не слід перебувати тривалий час в одному положенні. Якщо у вас робота сидяча, то робіть перерву, вставайте, ходіть по приміщенню. Влітку під час пляжного відпочинку ногу можна гріти в піску, на сонце. А ось спиртні напої вживати не рекомендується.

Дуже корисні лікувальна гімнастика, масаж. Якщо ви будете дотримуватися режиму, стежити за тим, щоб нога і поперек завжди були в теплі, і будете вести здоровий спосіб життя, то біль обов'язково затихне, і ви знову зможете отримувати задоволення від життя. bt-women бажає вам якнайшвидшого одужання!

РЕДАКТОР

Що робити, якщо болить сідничний нерв?

Біль або Невралгія сідничного нерва (ішіас) - головний клінічний синдром серйозного патологічного стану - запалення сідничного нерва. Больовий синдром часто має інтенсивний характер і може повністю знерухомити людини або істотно знизити його працездатність.

Лікарі-вертеброневролога «Клініки доктора Ігнатьєва» рекомендують хворим з невралгією сідничного нерва негайно звернутися за допомогою до професіонала.

Домашнє самолікування може призвести до ускладнень. Часто процес залишається недолікований внаслідок того, що причина патології не усувається в належній мірі. Це призводить до рецидивів невралгії, яка з кожним разом проявляється все більш болісними симптомами. Тому краще рішення для хворих - візит до лікаря, який веде прийом щодня за попереднім записом.

Виявлення причин невралгії

Якщо виникла біль в попереково-крижової області з іррадіацією в одну з нижніх кінцівок, перш за все, варто задуматися про причини патологічного стану. Можливо, недавно мала місце травма області Сідничного нерва або м'яких або м'яких тканин навколо нього - забій, розтягнення, надмірне навантаження.

Необхідно виключити травматичне ушкодження, а для цього варто пройти через діагностичні дослідження, найпростішим з яких є рентгенографія.

Важливо виключити такі причини обмеження сідничного нерва. як пухлини або пухлинні метастази. Звичайно, такі фактори для розвитку ішіасу зустрічаються досить рідко, але все ж слід пройти всі необхідні діагностичні заходи.

Найчастіше, причина болю сідничного нерва - це його утиск в результаті остеохондрозу. протрузии і грижі міжхребцевого диска, кісткових розростань і інших дегенеративних змін. Виникнення ішіасу провокується переохолодженням, статичними навантаженнями, запорами і іншими факторами.

Початкові заходи, необхідні для полегшення болю

Що робити якщо защемило нерв в спині:

    Обмежити фізичну активність; При невеликій інтенсивності болю можна проводити розслаблюючі фізичні вправи, вправи на розтягування; Можливе використання зігріваючих процедур - відвідування лазні і сауни, використання розігрівають мазей і притирань, розтирання больовий зони. Але при цьому дуже важливо уникати повторного переохолодження; Забезпечити носіння теплих предметів одягу, укутування больовий зони.

Однак, найбільш правильним рішенням буде звернення до дипломованого фахівця. Тільки так можна точно дізнатися про причини виникнення болю і усунути її нема на час, а на тривалий термін і навіть назавжди.

Лікарі-вертебрологи і мануальні терапевти допоможуть хворим при будь-яких проявах невралгії сідничного нерва. Лікувальні маніпуляції швидко і ефективно усунуть саму причину патологічного процесу. Вибір того чи іншого методу терапії залежить від причинних факторів, перебігу хвороби і індивідуальних особливостей організму пацієнта.


Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...