Як проходять тренувальні сутички на 36 тижні. ознаки пологів

Сутички Брекстона-Хікса

Тренувальні (або помилкові) сутички, названі на честь англійська гінеколога Джона Брекстона-Хікса. Це короткочасні (1-2 хвилини), нерегулярні, зазвичай безболісні скорочення матки. Як правило, вони починають відчуватися в другій половині вагітності, після 20-го тижня, а за кілька тижнів до передбачуваної дати пологів їх частота та інтенсивність можуть зростати. Таким чином матка і шийка матки, скорочуючись, готуються до майбутніх пологів. Ближче до кінця вагітності сутички Брекстона-Хікса можна прийняти за родові, але вони не викликають розкриття шийки матки, а є лише передвісниками пологів.

Як відрізнити тренувальні сутички від родових?

Сила, тривалість і частота родових сутичок поступово збільшуються. Вони наступають регулярно, через приблизно однакові проміжки часу, наприклад, повторюються декілька разів через 20 хвилин, тривають по 30 секунд (це можна перевірити, записуючи початок і кінець сутички). При цьому проміжки між такими регулярними сутичками поступово скорочуються, а їх тривалість збільшується: наприклад, сутички починають повторюватися раз в 20 хвилин, і тривають 40 секунд, потім раз в 15 хвилин, і т. Д. Тренувальні сутички Брекстона-Хікса виникають нерегулярно, з різними часовими інтервалами: наприклад, сутичка через 10 хвилин після попередньої, потім наступна сутичка через годину, потім через 20 хвилин. Сутички, що розкривають шийку матки, зазвичай набагато болючіше, ніж сутички Брекстона-Хікса, не проходять від зміни положення тіла або теплого душу.

Чи може же не бути тренувальних сутичок?

Так, не всі жінки відчувають виражені тренувальні сутички, це нормально. Але в будь-якому випадку м'язи матки протягом вагітності будуть напружуватися, приходити в тонус. Гладка мускулатура потребує таких «тренуваннях», щоб, коли пологи почнуться, матка могла, скорочуючись, виштовхнути дитину.

Чи небезпечні тренувальні сутички?

У рідкісних випадках тренувальні сутички можуть бути сильними і частими, тривати довго, доставляти неприємні відчуття - це привід для звернення до лікаря. Також небезпечними симптомами є частота сутичок більше 4 разів протягом години, або наявність кров'яних виділень.

Як полегшити стан при тренувальних сутичках?

Сутички Брекстона-Хікса можуть почастішати або посилитися при будь-яких навантаженнях, фізичному навантаженні, втоми. Знизити неприємні відчуття допоможуть відпочинок, розслаблення або просто зміна положення тіла. При сильних тренувальних сутичках може допомогти глибоке ритмічне дихання.

Чому виникають сутички Брекстона-Хікса?

Інші назву цих сутичок - «тренувальні» або «помилкові». Протягом всієї вагітності періодичні спонтанні скорочення м'язів матки готують її до пологів, щоб вона могла виконати свою функцію - вигнати плід. За тиждень-два до передбачуваної дати пологів вони можуть стати сильніше - в комплексі з іншими провісниками (опускається живіт, відходить слизова пробка, болі в низу спини та ін.) Це говорить про те, що організм жінки готується до пологів.

Помилкові сутички: які вони?

Період вагітності - дуже важливий і в той же час складний момент в житті кожної жінки. У першому триместрі майбутню матусю мучить токсикоз, різка зміна настрою, дивні гастрономічні бажання і інші неприємні симптоми.

Як проходять тренувальні сутички на 36 тижні. ознаки пологівДама настільки звикає прислухатися до свого організму і нових відчуттів, що навіть найменші зміни в самопочутті можуть викликати у вагітної паніку. Ось жінці здається, що малюк ворушиться менше раз, ніж належить, то у неї трохи захворіла поперек і початок тягнути живіт.

А то раптом «привиділося» скорочення матки, а по терміну ще не пора. Що ж це таке? Помилкові сутички або загроза переривання вагітності? Як розпізнати і коли, власне, з'являються тренувальні сутички - піде розмова далі.

Вчимося розрізняти родові і помилкові перейми

Кожна жінка в період виношування малюка повинна розуміти відміну родових схваток від помилкових. Інакше майбутня мама просто змучить себе хвилюванням, постійними підозрами і нескінченними питаннями. А ось якщо знати, як себе вести при тренувальних і справжніх сутичках, знати їх відмінності, то і страх відступить.

У 1982 році англійський лікар Брекстон-Хікс вперше описав таке явище, як тренувальні (помилкові) сутички. Під час них відбувається скорочення шийки матки, і вона готується до родової діяльності, ніби тренується.

Жінкам, що носять під серцем малюка, для власного спокою необхідно навчитися відрізняти помилкові перейми від справжніх.

Отже, симптоми і ознаки тренувальних сутичок наступні:

    Як проходять тренувальні сутички на 36 тижні. ознаки пологівВідсутність циклічності. Скорочення матки нерегулярні (можуть турбувати тільки раз на добу); Зникають, якщо, наприклад, поміняти позу або змінити рід діяльності, а також провести дихальну гімнастику; Сильних больових відчуттів і дискомфорту практично не доставляють; Будь-яких виділень, а також змін матки при них не спостерігається.

При родових скорочення м'язів матки відчуття зовсім інші:

    Вони йдуть регулярно, через певний інтервал часу, який поступово стає все менше, а ось тривалість сутичок - більше; Вони не проходять при зміні пози або діяльності, болять; Тривати вони будуть аж до народження дитини.

На якому терміні починаються помилкові перейми?

Тренувальні сутички у деяких жінок починаються вже на 20 тижні виношування малюка. Але це не говорить про те, що вагітна в найближчі дні народить. Не варто нервувати, краще уважно прислухайтеся до себе і свого організму.

Ви можете відчути, як орган кам'яніє. Це відбувається через те, що м'язи приходять у тонус. Можуть виникнути болі, тягне характеру, внизу живота і неприємні, ниючі відчуття в області попереку. Але при цих сутичках больові відчуття не наростають.

Варто сказати, що не всі майбутні мами стикаються з симптомами помилкових сутичок в 20 тижнів вагітності, деякі відчувають їх тільки в 36 тижнів. Саме ці майбутні мами лякаються тренувальних скорочень м'язів матки, так як вважають їх початком родової діяльності і збираються їхати в лікарню.

Але не варто хвилюватися завчасно. Насамперед трохи пройдіться, випийте чаю, води або соку, подихайте спокійно і глибоко, в загальному, заспокойтеся. Коли паніка трохи, спробуйте засікти проміжки часу, через які відбуваються сутички.

Якщо через рівний інтервал скорочення матки не повторяться, то це просто тренування, підготовка до майбутніх пологів і приводу для термінової госпіталізації немає.

Багатьох жінок цікавить питання: «Скільки за часом можуть тривати помилкові перейми? ». Зазвичай тренувальні скорочення матки короткочасні: 30-60 секунд і проходять.

Як проходять тренувальні сутички на 36 тижні. ознаки пологівПередбачити в який час вони з'являться, неможливо. У одних жінок помилкові перейми можуть з'являтися раз на добу, у інших частіше. Відбутися це може абсолютно несподівано, наприклад, на прогулянці або в магазині.

Головне, коли у вас починаються помилкові перейми - не нервувати. Зняти їх допоможе дихальна гімнастика, яку рекомендується практикувати з самого початку вагітності. При помилкових сутичках такі вправи - найкращий спосіб їх зняття.

Хоча скільки жінок, стільки і варіантів боротьби з переймами. Одним вагітним допомагає солодкий чай, іншим піша прогулянка, а третім потрібен теплий душ - все індивідуально. Пробуйте, і ви знайдете свій ідеальний варіант.

Загалом, милі дами, вчіться відрізняти тренувальні скорочення матки від справжніх - це допоможе зберегти вам і вашим близьким трохи нервових клітин. А якщо все-таки сутички у вас не помилкові, а справжнісінькі, то легких вам пологів. Здоров'я вам і вашому малюку!

Вагітність 36 тижнів

Починається той самий період, коли організм жінки інтенсивним чином готується до майбутніх пологів, а також до подальшого післяпологовий період. Відбувається розтягнення кісток під тиском зростаючої матки, а також розширюється простір між кістками в області таза для того, щоб плід міг успішно пройти свій родовий шлях. Це все супроводжується болями в області таза. Також буде досить складно з роботою серця і легенів до тих пір, поки дитина не прийме правильне положення і не притисне голову до тазових кісток мами. Цей біль Вас буде супроводжувати ще мінімум два наступні тижні.

Вагітність 36 тижнів. Живлення.


Харчування на тридцять шостому тижні вагітності - дуже важливий фактор. Саме від харчування залежить успішність протікання родового процесу і те, як Ви будете себе почувати до пологів, під час і після пологів. Тому, варто прислухатися до думки фахівців і строго виконувати їхні вказівки. Фахівці радять виключити зі свого раціону рослинні білки. Це такі продукти як. м'ясо, риба, молоко, масло. Радять вживати різного виду кисломолочні продукти, а також каші, зварені на воді, продукти рослинного походження, чаї на травах, запечені овочі, свіжовичавлені соки. Харчуватися слід, як і раніше, дрібними порціями, але часто. Не варто забувати і про вітаміни. Дитина повинна отримувати якомога більше необхідних речовин і мати сили для подолання важкого шляху, який йому належить.

Вагітність 36 тижнів. фото животиків

Вагітність 36 тижнів. Відчуття.


Жінки на цих термінах добре усвідомлюють для себе. що вагітність - це не просто стан, в якому прибуває майже кожна жінка, а що це - важка праця, який слід виконувати з почуттям відповідальності за нове життя. Адже від якості виконання цієї роботи прямопропорційно залежить якість життя і здоров'я Вашої дитини. На цьому терміні вагітні стають не просто «важкими», а неповороткими. Їм важко не те, що просто виконувати якісь навіть легкі різні роботи по дому, а важко просто пересуватися, сидіти в одному положенні, дихати. Цей дискомфорт. відповідно, викликає підвищену дратівливість у майбутньої матері. Почуття очікування пологів, що наближаються все більше захоплює свідомість вагітної. У підсумку, з'являється втома. Пам'ятайте, що не варто сильно переживати на рахунок перебігу пологів. Це процес, повністю передбачений природою, і лікарі його можуть лише тільки контролювати, коригуючи помилки, які допущені природою. На цих термінах Вас все також турбують набряки на ногах, руках, в області попереку. Також на цьому тижні досить добре відчутні руху плода. Хоча вже на останніх тижнях кількість рухів скорочується майже вполовину. Можуть також виникати спазми в м'язах рук і ніг, а також тяжкість в області попереку. Геморой все також не хоче здавати позиції і у більшості жінок, які страждають цим неприємним захворюванням, при відсутності ефективного лікування, лише все більше і більше розвивається. Виділення. які містять кров, також виділення коричневого кольору можуть стати тривожним сигналом. А особливо - в супроводі різких болів в животі. При наявності таких же або подібних до них симптомів - негайно викликайте бригаду швидкої допомоги. Швидше за все, у Вас трапилася відшарування плаценти, яка може нашкодити Вашої вагітності. Також може статися передчасне відійшли навколоплідних вод. Виражається це шляхом появи рідких водянистих виділень білого або жовтуватого кольору. Також приводом для того, щоб зайвий раз сходити до лікаря, має бути і поява сирнистий виділень, а також мають слизовий характер з домішкою гною, і ті виділення, які мають неприємний запах. Всі ці симптоми свідчать про наявність інфекції в статевих шляхах матері, які негайно слід усунути.

Вагітність 36 тижнів. фото УЗД

Вагітність 36 тижнів. Особливості.


До початку цього тижня плід накопичив підшкірний жир вже достатня кількість підшкірного жиру. Через що він став виглядати вже досить мило. Шкіра дитини стала світло-рожевого кольору і з'явилися складочки. Голова стала бархатистою і на ній вже майже немає гармата. Волосся стали довшими, а вії більш яскраво вираженими. Хрящі вушної раковини помітно уплотнились. Дитина вже досить виріс, щоб стало тісно всередині. Тому, руху помітно скоротилися. Це не повинно Вас лякати.

Вагітність 36 тижнів. Розмір плоду.


До кінця цього тижня плід став зростанням в 47 сантиметрів, вагою в 2800 грам.

Вагітність 36 тижнів. фото плода

Тренувальні сутички з кожним тижнем стають все сильніше і сильніше. Не варто переживати через це. Організм готується до майбутнього непростого процесу. Тим більше, що справжні тренувальні сутички швидко припиняються і біль в животі проходить. Ви обов'язково зрозумієте, коли настануть справжні сутички. При істинних сутичках скорочується інтервал між ними, і значно збільшуються болю. Все передбачено природою і Вам не варто сильно переживати. Адже Ви - не перша і не остання породілля.


Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...