Запаморочилося в голові при вагітності. Голова при вагітності

Вагітність: запаморочення і непритомність. Як уникнути?

Початок вагітності часто супроводжується загальною слабкістю. Це пояснюється тим, що організм починає змінюватися, і йому потрібен час, щоб звикнути до свого нового стану. Але іноді однієї тільки слабкістю справа не обмежується: виникають запаморочення, а в деяких випадках і непритомність. Чи варто турбуватися, якщо у майбутньої мами земля починає йти з-під ніг?

Запаморочилося в голові при вагітності. Голова при вагітності

Причини і наслідки

Існує кілька Причин запаморочення:

Зміна системи кровопостачання. Під час вагітності збільшується судинна мережа в малому тазі, кров перерозподіляється, і матка починає активно забезпечуватися кров'ю. На початковому етапі вагітності ці пристосувальні механізми ще недосконалі і можуть не встигати забезпечувати зростаючі потреби організму. Через це можливо періодичне погіршення кровопостачання і гіпоксія (недостатнє надходження кисню) головного мозку.

Зниження рівня глюкози в крові. Запаморочення також може бути пов'язано з недостатнім надходженням глюкози (цукру) до головного мозку. Зниження рівня глюкози в крові може бути викликано тривалою перервою між прийомами їжі, вживанням великої кількості простих вуглеводів (цукру, цукерок, випічки).

Різка зміна положення тіла. Майбутній матері слід обережніше підніматися з ліжка, намагатися уникати різких рухів, бо це призводить до зниження кровотоку в судинах головного мозку і зниження тиску.

Духота, тіснота. Вагітній жінці бажано не перебувати при великому скупченні людей, в задушливих приміщеннях. У подібних ситуаціях кров недостатньо забезпечується киснем.

Запаморочилося в голові при вагітності. Голова при вагітності

Токсикоз. Під час токсикозу відбувається зневоднення організму, в результаті чого погіршується кровопостачання судин і порушується живлення тканин мозку.

Збільшення матки. Збільшилася в розмірах матка (особливо в положенні лежачи) здавлює великі венозні судини. Приплив крові до серця зменшується, погіршується кровопостачання внутрішніх органів.

Зниження рівня гемоглобіну. У червоних кров'яних тільцях еритроцитах міститься гемоглобін, який доставляє кисень до тканин і органів. Під час вагітності еритроцити не встигають за збільшеним об'ємом крові, виникає нестача червоних тілець, що призводить до недостатнього надходження кисню.

Фізіологічні проблеми. Причиною запаморочень також можуть бути різні захворювання, що порушують кровопостачання головного мозку: остеохондроз шийного відділу хребта, вегето-судинна дистонія, захворювання серця і судин, пухлини головного мозку, анемія.

Запобіжні заходи

Для профілактики запаморочень і непритомності слід виключити ситуації, що провокують порушення кровопостачання головного мозку. Рекомендується уникати місць великого скупчення людей, частіше провітрювати приміщення, в якому перебуваєте, щоб забезпечити приплив свіжого повітря.

Фахівці рекомендують при перших ознаках запаморочення прийняти горизонтальне положення, ноги підняти догори. Якщо прилягти немає можливості, нахиліть голову вниз. Коли кров доллє до головного мозку, запаморочення пройде.

Намагайтеся більше відпочивати, гуляти на вулиці. Дуже корисна помірне фізичне навантаження, особливо спеціалізовані заняття в групах для вагітних в фітнес-центрах або школах для вагітних. При регулярної фізичної навантаженні середньої інтенсивності відбувається тренування серцево-судинної системи, і судини більш адекватно реагують на мінливі умови навколишнього середовища, підтримуючи нормальний кровотік в будь-якій ситуації.

При тривалому перебуванні в незручному положенні рекомендується періодично розминати м'язи: встати, потягнутися, пройтися, зробити нескладні дихальні вправи - на вдиху підняти руки через сторони вгору, потягнутися, на видиху опустити руки, розслабитися.

Запаморочилося в голові при вагітності. Голова при вагітності

Не рекомендується різко вставати з ліжка. Спочатку слід сісти, деякий час посидіти, а вже потім повільно встати на ноги. У другій половині вагітності не рекомендується довго лежати на спині. При різкому вставанні в цьому випадку може швидко знизитися артеріальний тиск і наступити непритомність.

Також для судин дуже корисні водні процедури - контрастний душ або ванночки для ніг. Мінімальна температура води - 18-20 С, максимальна 37-38 С. Поперемінне вплив тепла і холоду тренує судинну стінку, і вона стає більш стійкою до різних впливів.

Багато хто схильний вважати, що запаморочення і непритомність є чи не основним симптомом вагітності, особливо на ранньому етапі. Це не зовсім вірно. Якщо ви зіткнетеся з цією проблемою, не забудьте розповісти про неї свого акушера-гінеколога. Своєчасне визначення причини поганого самопочуття допоможе вам провести дев'ять місяців вагітності легко і безтурботно!

Чому крутиться голова, коли лягаєш?

Запаморочилося в голові при вагітності. Голова при вагітності

Запаморочення - один з поширених симптомів найрізноманітніших причин. Зазвичай голова йде обертом на погоду, при хворобах або з похмілля. Але, як виявляється, запаморочення буває різним. І виникати воно може при самих різних обставинах. Чому може крутитися голова, коли лягаєш на спину або на бік? І що взагалі таке це саме запаморочення?

Які взагалі бувають види запаморочення

Слід розрізняти запаморочення здорового і хвору людину.

У нормі голова може закрутитися від швидкого руху: каруселі, танці, поїздка на чому-небудь. Це пов'язано з тим, що очі встигають вловлювати інформацію про переміщення тіла в просторі, а вестибулярний апарат, що знаходиться у внутрішньому вусі, немає. Виникає плутанина між очима, органами рівноваги і мозком, який не може впоратися з потоком необроблених нервових імпульсів.

Стреси і хвилювання викликають викид адреналіну в кров. Під впливом цього гормону судини стискаються, готуючись захищати організм від можливої ​​небезпеки, і мозку не вистачає кисню. Голод також може стати причиною запаморочення - мозок гостро потребує підживлення глюкозою. При вагітності, коливаннях тиску, постах і дієтах голова теж може періодично кружляти.

Все це звичайна реакція організму на зовнішні подразники. Серйозніше слід поставитися до проблеми, коли голова починає кружляти при різних положеннях тіла - нахилах, обертанні і піднятті голови, різких рухах і поворотах, в положенні лежачи. Таке може спостерігатися у підлітків, коли судини мозку швидко ростуть, в цьому немає нічого страшного. Але у дорослих це може означати деякі хвороби і розлади вестибулярного апарату і судинної системи.

Зорові розлади часто приймають за різні види запаморочення. Пелена або мушки перед очима, навколишній простір раптом темніє або забарвлюється в який-небудь колір - істинним запамороченням не рахується. А ось якщо з'являється відчуття нестійкості, спливання, здається, ніби навколо все обертається, рухається, постійно змінює положення, в тому числі і власне тіло, - тут уже можна припустити порушення роботи вестибулярного аналізатора. Часто ці неприємні відчуття супроводжуються нудотою, пітливістю, порушенням зору та слуху. Зазвичай людина з такими симптомами скаржиться на те, що вони з'являються, коли він лежить або встає.

Причини, від яких паморочиться голова, коли лягаєш

Якщо ви відчуваєте подібні неприємні відчуття, це може означати:

    Вестибулярний неврит. Запаморочення починається раптово, і може супроводжуватися блювотою. Зазвичай напад відбувається після сну. Остеохондроз шийного відділу. При спробах лягти, встати, повернути або підняти голову, здавлена ​​відкладенням солей хребетна артерія пережимається ще більше, перекриваючи доступ крові до мозку. Гіпотонія. Низький тиск діє не тільки в судинах, позбавляючи мозок крові і, відповідно, необхідної кількості харчування. Рідина у внутрішньому вусі, яка відповідає за збереження рівноваги і сигнали про положення тіла, в нормі теж знаходиться під певним тиском. Якщо цього тиску недостатньо, рідина переміщається неправильно, створюючи інформаційну плутанину для мозку. Пухлини і запалення тканин мозку. Насторожує симптомами поряд з дедалі більшим запамороченням, коли ви лежите, можуть бути головні болі і односторонні розлади слуху. Вегето-судинна дистонія. Тонус судин від народження може бути неправильним - неадекватно реагувати на ситуації. У тому числі і на зміни положення тіла. Хребетні грижі. При зміні положення уві сні або просто коли людина лежить, виникає запаморочення схоже на сп'яніння. При цьому шия або спина можуть не хворіти. Захворювання зовнішнього та внутрішнього вуха, носоглотки. При запаленні тканини наповнюються надлишкової рідиною, слизом і розпухають. Це здатне викликати тиск на інші органи, яке проявляється не тільки, коли ви тримаєте голову вертикально, а й коли лежите і нахиляєте її.

Що робити при запамороченнях, які виникають, коли ви лягаєте

Чому так відбувається і як дати собі раду? Знайти відповідь самостійно дуже складно. В першу чергу, звичайно ж, слід звернутися до лікаря. Консультації невролога, отоларинголога, а в деяких випадках терапевта і ендокринолога допоможуть відповісти на ці питання.

В якості тимчасового самодопомоги можна спробувати:

Дихальну гімнастику. Сідаємо або лягаємо, кладемо праву руку на живіт. Повільно вдихаємо ротом і одночасно надуваємо живіт. Коли видихаємо - живіт втягуємо. Робимо 5-7 хвилин. Це допомагає стабілізувати тонус судин; Покласти руку на нерухомий предмет і дивитися прямо на нього протягом нападу запаморочення; Натиснути пальцем на точку третього ока на лобі і потримати секунд 10, можна трохи помасажувати; Масаж голови, обличчя та шиї.

В екстрених випадках, особливо якщо з'явилися небезпечні симптоми, описані вище, слід викликати швидку.

Також при обертанні голови, коли ви лягаєте, фахівці рекомендують:

    Не робити різких рухів і поворотів голови, щоб уникнути непритомності. Якщо ви встаєте з ліжка, то робити це потрібно спочатку перевернувшись на бік, і лише потім обережно вставати. Чи не переносити хвороби, особливо вірусні, на ногах. Необхідно хоча б пару днів відлежатися, а після - як слід долікуватися. Нормалізувати режим праці і відпочинку. Спати слід 7-8 годин на добу, причому основна частина сну повинна припадати на ніч. Це неодмінно слід врахувати людям з вегето-судинною дистонією. Не менш півтори години в день проводити на свіжому повітрі, бажано в русі. Не сидіти на жорстких дієтах. Займатися лікувальною фізкультурою, призначеної спеціально для вашого випадку.

Отже, якщо вас просто з'їдає нетерпіння, чому паморочиться голова, коли лягаєш, не поспішайте ставити собі страшні діагнози. Але і не відкладайте похід до фахівця, ігноруючи напади. Голова - один з найбільш чутливих і тонко сконструйованих природою частин тіла, яку потрібно берегти особливо ретельно.

Знайшли відповідь в статті? Поділіться з друзями:

Причини запаморочення і потемніння в очах

Різке потемніння в очах і повна втрата контролю - це найпоширеніші симптоми, якими супроводжується сильне запаморочення у людини. Є, звичайно ж, щасливчики, які жоден раз за все життя не відчували подібного відчуття і ніколи не стикалися з ним, але цих щасливчиків насправді дуже і дуже мало.

Запаморочилося в голові при вагітності. Голова при вагітності

Провідні фахівці в галузі медицини пов'язують запаморочення і потемніння в очах з найрізноманітнішими явищами, тому, навіть на сьогоднішній день однозначної відповіді на питання чому темніє в очах і паморочиться голова досі немає.

Симптоми запаморочення

Зазвичай зі скаргами на запаморочення з фахівців стикаються, в основному, терапевти. Надалі стає зрозуміло, що пацієнта, який страждає від запаморочення можуть перенаправити як до невропатолога або кардіолога, так і до отоларинголога або ендокринолога.

Трапляються і такі випадки, при яких запаморочення можна вважати насправді нешкідливим і цілком природним. Наприклад, немає зовсім нічого страшного в тому, що запаморочення виникає в разі поїздки на транспорті або в процесі катання на якомусь екстремальному атракціоні, тому як при таких ситуаціях запаморочення є цілком очевидною ознакою заколисування.

Вся справа в тому, що вестибулярний апарат всередині людського організму при отаких екстремальних випробуваннях може на деякий час вийти з ладу, це цілком нормально. Але, якщо раптом голова починає крутиться постійно і навіть від самого найменшого руху, а в очах постійно темніє, то це однозначне трактування того, що організм як би подає своєрідні сигнали тривоги.

Таке відчуття, при якому земля нібито йде у людини з під ніг, ніхто ніколи не сплутає ні з чим іншим. Крім того, дане відчуття можна також описати відомим висловом «кров відливає від голови». Але що ж відбувається насправді?

Насправді ж судини, які відповідають за забезпечення головного мозку кров'ю, піддаються своєрідним спазмів, тому мозок відчуває деякі труднощі з доставкою кисню і різних поживних речовин, які необхідні для повноцінного харчування як головного мозку, так і всього організму.

Крім того, запаморочення проявляється як сукупність деяких ознак, через що будуть проявлятися приблизно такі симптоми:

    Різке потемніння в очах і прояв туману; Падіння кров'яного тиску; Закладання вух; нудота; Головний біль.

У кого-то голова може кружляти протягом всього лише декількох секунд, а у кого-то напади можуть бути значно довшим. Вони, ці самі напади, можуть дати знати про себе в найрізноманітніших ситуаціях.

Наприклад, коли людина вранці прокидається і різко або не дуже встає з ліжка. Коли людина робить різкі повороти тіла або робить нахили, рухається в дуже різкому або просто в інтенсивному ритмі.

Загалом, спровокувати запаморочення в змозі навіть найпростіші емоції, включаючи навіть напруга, стрес або хвилювання. Вся справа в тому, що при навіть самому найменшому викиді адреналіну в кров все судини звужуються, а кровообіг в області головного мозку різко, суттєво сповільнюється.

Причини запаморочення

Дуже часто основними передумовами дискомфортного стану є фізіологічні процеси, які проходять в організмі. Це може бути наступна причина, або ж їх може бути кілька:

    Різке підвищення адреналіну в крові, які відбуваються якраз тоді, коли встаєш, чи коли сам по собі людина відчуває або сильне хвилювання, або сильну радість. Наприклад, коли він отримує освідчення в коханні, або коли він виступає на масових заходах; Нездатність фокусування свого погляду на найближчих предметах після їх тривалого розглядання, або після розглядання чогось на дуже далекій відстані; Довге перебування на висоті; Довгий виконання серйозних фізичних вправ, які включають в себе різкі повороти або обертання голови; Дотримання дієт, при яких людський організм стикається з найсильнішим недоліком глюкози; Прийом деяких антибіотиків, сильних антисептичних препаратів або транквілізаторів.

Про що може свідчити стан?

Різке потемніння в очах в комплекції із запамороченням може бути своєрідним сигналом для тієї чи іншої патології. Наприклад, вона може говорити про:

    Вегетосудинної дистонії, при якій голова буде не тільки кружляти, але і сильно боліти, причому біль буде локалізувати в скронях і потилиці. Плюс до всього буде скакати тиск і буде різь в очах; Шийному остеохондрозі. Дискомфорт буде давати знати вранці або вночі, якщо раптом серед ночі потрібно буде підніматися з ліжка. Крім того, біль буде при поворотах, нахилах, різкій зміні положення тіла, тобто коли різко встаєш; Мігрені, при якій відбувається не тільки запаморочення, але також і шум у вухах, болі в голові, нудота і сильні подразнення на звуки і світло. Особливо важливо звертати на це увагу при вагітності; Хвороби внутрішнього вуха, які пов'язані з порушеннями роботи вестибулярного апарату. В даному випадку разом з запамороченнями наступають також напади блювоти, нудоти, постійно виступає холодний піт і скаче артеріальний тиск; Запаленні внутрішнього вуха, або про отиті. Запалення внутрішнього вуха, або отит, можна розпізнати тільки по одному дуже важливому поширеній критерієм, тобто про біль у вухах або в одному вусі. Запаморочення в даному випадку виступає як би в ролі деякого додаткового симптому; Черепно-мозкових травмах; Ракових пухлинах різного ступеня тяжкості. При ракових пухлинах в даному випадку буде часто крутитися голова, причому досить часто.

Автор статті: Роман Русак

Невже так просто забути про ГОЛОВНИХ болях? Потрібно всього лише кожен день заварювати.
Читати далі


Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...