Як починається клімаксу у жінок симптоми. Клімакс, менопауза

Перші симптоми клімаксу у жінок

Кожна жінка знає, що рано чи пізно їй доведеться зіткнутися з таким непростим періодом в житті, як клімакс. У цей період в організмі відбуваються серйозні гормональні зміни, що відбиваються не тільки на функціях репродуктивної системи. Тому жінка повинна приділити особливу увагу стану свого здоров'я під час клімаксу.

Досить важко сказати, коли у жінки почнеться клімактеричний період і якими будуть його перші ознаки. Проте кожна жінка після 40 років повинна бути готова до того, що її можуть очікувати досить неприємні прояви цього стану.

Перші симптоми клімаксу у жінок

Припливи

Припливи - це один з найбільш типових симптомів наступаючого клімаксу, який проявляється у половини жінок клімактеричного віку. Цей стан характеризується раптовим виникненням почуття сильного жару у верхній половині тулуба, іноді супроводжується появою почервоніння обличчя і шиї. Зазвичай припливи тривають не більше 1 хвилини, частота їх виникнення та інтенсивність індивідуальні. У деяких жінок цей стан відзначається рідко, у інших частота припливів може бути більше 50 за добу. Припливи часто турбують жінку і в нічний час, з-за чого порушується сон. Порушення сну стає причиною недосипання, ранкової втоми і пригніченого настрою.

Під час припливів часто відзначається підвищена пітливість, що також є одним з перших ознак клімаксу. Потовиділення може настільки рясним, що лоб покривається крапельками поту, а на одязі з'являються мокрі плями.

Безсоння

Ще один з перших ознак настання менопаузи - безсоння. Жінка довгий час не може заснути. Найчастіше безсоння викликають припливи. За кілька секунд до них жінка прокидається, а після того як напад проходить, довго не може заснути. До того ж думки про те, що не вдасться виспатися, підсилюють тривогу і нервозність. Варто відзначити, що причиною безсоння не завжди є припливи.

Головний біль

Зазвичай головний біль при клімаксі - це так звана біль напруги. Жінка не може розслабитися, постійно відчуває внутрішній неспокій і негативні емоції, депресія також частий супутник наступаючої менопаузи. Жінка сама не помічає, що внаслідок цього у неї виникає напруга мімічних м'язів, через що вираз обличчя стає похмурим. Напруга м'язів обличчя поширюється на м'язи шиї і плечей, що перетворюється в ланки замкненого кола: тривога, депресія, внутрішній дискомфорт ще більше посилюють головний біль.

При настанні клімаксу можливо також поява мігрені - раптові напади сильного головного болю в скронях або лобової області, при цьому можливе потемніння в очах.

Різка зміна настрою, плаксивість, напруженість, занепокоєння

Багато жінок відзначають різкі зміни емоційного фону, веселе безтурботне настрій може змінитися приступом плаксивості і дратівливості без причини. Деякі дами скаржаться на виникнення дискомфорту в горлі (ком у горлі), їм постійно хочеться зробити ковтальний рух, щоб позбутися від нього, але це не допомагає. Крім дискомфорту це відчуття ніяк не проявляється, не заважає говорити, їсти і пити, не викликає біль. З плином часу проблема зникає сама собою. Проте, якщо такий симптом виник і продовжує турбувати жінку тривалий час, це привід звернутися до лікаря, оскільки подібні відчуття можуть виникати при захворюваннях щитовидної залози.

Неуважність і забудькуватість

Більшість представниць прекрасної статі в період менопаузи починають скаржитися на зниження концентрації уваги, погіршення пам'яті. Такі симптоми дійсно нерідкі у жінок клімактеричного віку і безпосередньо пов'язані з гормональною перебудовою організму.

Сухість і свербіж у піхві

Через гормональних змін, які відбуваються в організмі в клімактеричний період, відбуваються зміни і в статевих органах. Перш за все начімнается витончення слизової оболонки піхви і зменшення кількості природного мастила в ньому. В результаті цих змін жінку можуть турбувати сухість і свербіж у піхві. Ці неприємні відчуття можуть посилюватися під час статевого акту і навіть завдавати жінці біль.

Почастішання позовів до сечовипускання, нетримання сечі

Цей неприємний симптом також може вказувати на початок менопаузи, з настанням якої знижується кількість гормонів, завдяки дії яких підтримується тонус сечового міхура і його сфінктерів. Через це жінки можуть відчувати неприємні відчуття під час сечовипускання, часті позиви. також можливе виділення невеликої кількості сечі при кашлі, чханні, під час сміху. Такі неприємні симптоми доставляють жінці моральний дискомфорт, що ще більше може погіршити пригнічений стан.

Через деякий час після появи перших симптомів клімаксу у жінок відбувається порушення менструального циклу. Від моменту появи припливів, дратівливості, головного болю до цих порушень може пройти і кілька років. Менструації стають нерегулярними, мізерними. а потім і зовсім припиняються.

Під час настання менопаузи слід приділити особливу увагу контрацепції. Незважаючи на те що здатність до зачаття у жінки різко знижується, яйцеклітини ще деякий час продовжують функціонувати, і можливе настання вагітності. Відсутність менструації в даному випадку зазвичай списується на нерегулярність циклу.

Якщо ви помітили появу ознак клімаксу, вас турбують припливи, дратівливість і безсоння, то краще звернутися до лікаря. Гінеколог призначить препарати, які допоможуть згладити неприємні прояви цього стану, а також порекомендує найбільш оптимальні методи контрацепції в цей період.

Лікування клімаксу

Традиційно для усунення симптомів клімаксу застосовується гормональна терапія - вона швидко упорядковує організм і згладжує неприємні відчуття. При всіх перевагах гормональна терапія показана не всім, її не призначають жінкам:

    З серцево-судинними захворюваннями; Порушеннями в роботі шлунково-кишкового тракту; Видільної системи; Ендометріоз.

У таких випадках виправдано вдаватися до лікування натуральними негормональними засобами. У період клімаксу виникає цілий комплекс проблем, що має в своїй основі вегето-судинні симптоми (припливи жару, підвищена пітливість, прискорене серцебиття) і психо-емоційні чинники - дратівливість, безсоння, швидка стомлюваність. З проявами вегетативної дисфункції і нервово-емоційним дискомфортом успішно справляється німецький препарат Клімактоплан. Природні компоненти в його складі діють відразу комплексно, відсутність в ньому гормонів гарантує гарну переносимість, препарат доступний і відпускається без рецепта

Також рекомендується спільно з гінекологом підібрати найбільш оптимальні методи контрацепції.

До якого лікаря звернутися

Кожна жінка при появі у неї перших симптомів клімаксу повинна звернутися до гінеколога. Це потрібно, по-перше, для того, щоб виключити вагітність і отримати рекомендації щодо раціонального запобіганню, а також по замісної гормональної терапії. Крім того, корисно буде звернутися до кардіолога і обстежити стан серцево-судинної системи. Якщо жінку турбує порушення сну, головний біль - можна проконсультуватися у невролога, при емоційної лабільності - у психолога.

Як починається клімакс

У наші дні, завдяки засобам масової інформації, що це таке і як починається клімакс, знають всі починаючи від дідусів і закінчуючи дітьми молодшого шкільного віку. Кожна жінка, після 40 років, починає прислухатися до себе, намагаючись визначити, чи не почався він у неї. І незважаючи на таку популярність, мало хто з жінок точно знає, що в цей час відбувається в організмі, у скільки починається клімакс і як допомогти собі пережити його.

Що таке менопауза, і в якому віці починається клімакс у жінок.

Клімакс або клімактеричний період - фізіологічний процес, який характеризується віковими змінами статевої сфери. В цей час репродуктивна система жінки перестає виконувати свої функції і рівень статевих гормонів значно знижується, що і призводить до появи симптомів клімаксу.

В якому віці і як почнеться клімакс, залежить від генетичної схильності. Зазвичай клімактеричний період настає у жінок між 45-50 роками і триває протягом 1,5-2 років. Рідше зустрічається ранній клімакс - до 40 років і пізній - після 55.

Як починається клімаксу у жінок симптоми. Клімакс, менопауза

Причини виникнення

Причини, що призводять до настання клімаксу - це зміна гормонального фону, вже після 30 років рівень жіночих гормонів починає потроху знижуватися, з цим пов'язані труднощі в зачатті в більш старшому віці і зміни в зовнішності - поява зморшок, втрата пружності і гладкості шкіри. Рівень естрогенів в крові безпосередньо пов'язаний з дозріванням фолікулів в яєчниках. Їх кількість обмежена і складає 300-400, до 40 років запас виснажується, і дозрівання яйцеклітин в яєчниках припиняється.

Деякий час гормони ще виробляються, але їх рівень поступово знижується і не сягає необхідних концентрацій. Саме це зникнення гормонів, і викликає симптоми клімаксу. Кожна жінка по-різному переносить гормональну перебудову, тому вираженість пров'ялених і тривалість цього періоду, індивідуальна.

Симптоми

Якими неприємними не були б симптоми клімаксу, головне пам'ятати, що все це тимчасове стан. Дуже багато залежить від психологічного настрою жінки: знаючи про причини змін, що відбуваються, не лякаючись і не дратуючись через їх появи, набагато легше перетерпіти цей неприємний період в житті.

Початок клімаксу і ознаки його появи, краще знати заздалегідь. Зазвичай цей період триває кілька місяців і протікає у всіх по-різному. Це залежить від рівня естрогенів, темпу зниження вмісту гормонів і конструкційних особливостей. Якщо рівень гормонів був не надто високим, а знижується він досить повільно - в цьому випадку ознаки будуть малопомітні і не принесуть особливих занепокоєнь. А при високому рівні гормонів і різкому зниженні їх кількості - симптоми менопаузи будуть дуже інтенсивними, особливо помітно це при хірургічних втручаннях - видаленні яєчників, опроміненні або інших подібних ситуаціях. Як би не протікала менопауза - головне пам'ятати, що це тимчасове явище, фізіологічний процес руху нашого життя, а не хвороба.

Як протікає клімакс, залежить від стану організму і рівня естрогенів. Жінка відчуває «припливи» - відчуття жару, приплив крові до обличчя і голові, серцебиття, підвищення тиску.

Крім того, виникають такі симптоми як: підвищена пітливість, тремтіння кінцівок, миготіння мушок перед очима, можуть виникнути судоми і спазми м'язів, сухість шкіри і слизових оболонок, відраза до їжі і безсоння.

Ще одним відмітним ознакою гормональних порушень при менопаузі стає емоційна лабільність. Це може виражатися в появі плаксивості, роздратування, нападів агресії або депресивному стані.

Стадії

Розрізняють 3 стадії клімактеричного періоду:

Предменопауза - перша стадія клімаксу виникає після 40 років, організм починає виробляти все менше естрогену і менструації стають нерегулярними, виділення зменшуються або, навпаки, збільшуються. Цей період триває кілька років, може тривати до 10 років. Менопауза - чи сам клімакс естрогени практично не надходять в організм, менструації припиняються повністю. Період після настання останньої менструації - це і є клімакс, його тривалість 1 рік. Постменопауза - настає через рік після припинення менструацій і триває протягом 3-15 років. Як довго триває клімакс, залежить від швидкості перебудови ендокринної системи та адаптації організму до нових умов. У цей період, через відсутність статевих гормонів можуть виникнути такі неприємні захворювання як остеопороз, порушення в роботі щитовидної залози або серцево-судинної системи.

Як починається клімаксу у жінок симптоми. Клімакс, менопауза

Прийом вітамінів, регулярні відвідування лікаря, правильне харчування і помірне фізичне навантаження дозволять легко пережити вікові зміни і залишатися здоровою і красиво ще багато років.

Якщо у вас почався клімакс і ви не знаєте що робити, рекомендуємо вам статтю на passion. ru - як зменшить симптоми менопаузи. Рекомендуємо також - Дисфункції яєчників.

Вік початку клімаксу у жінок, перші ознаки і симптоми

Як починається клімаксу у жінок симптоми. Клімакс, менопаузаУ віці від 45 до 55 років у кожній з жінок знижується вироблення статевих гормонів. В цей період проводиться суттєва перебудова організму.

Про те, в якому віці починається клімакс, зовсім недавно не прийнято було говорити. Зараз же це питання обговорюється постійно і привселюдно. Більшість жінок хочуть жити повноцінним життям, без неприємних симптомів клімаксу.

Так ось, якщо враховувати статистичні показники з усього світу, то клімактеричний вік в середньому настає в проміжку від 43 до 54 років. Тільки у 5% жінок менструації не припиняються після того, як вони переступили 55-річний рубіж. На жаль, ніякі показники не можуть гарантувати, що у вас клімакс не почнеться в 40 років.

Фактори, що прискорюють або відсувають настання клімаксу

Для початку, щоб зрозуміти в якому віці приблизно настає клімакс, потрібно дізнатися, у скільки років менопауза настала у мами і у бабусі. Оскільки саме спадковий фактор в цьому випадку має величезне значення.

Щоб зрозуміти в якому віці настає клімакс потрібно враховувати не тільки генетичну схильність, але і ті причини, які можуть прискорити дефіцит гормонів:

    Хронічні недуги (цукровий діабет, захворювання щитовидної залози, серцево-судинні порушення, злоякісні новоутворення); Шкідливі звички; Стреси, психічні перенапруги (часто причина хвилювання - клімакс); Важка фізична праця, надмірні спортивні тренування; Низький соціальний і матеріальний рівень життя, погане харчування; Низька статева активність і відсутність регулярних сексуальних контактів у жінок; Операції на матці, яєчниках, молочних залоз; Хіміо - або променева терапія (незалежно який вік проведення).

Також виділяють деякі фактори, які допомагають відсунути наступ симптомів клімаксу:

    Місце проживання (сонячне випромінювання сприяє більш пізнього настання менопаузи); Правильне харчування, нормальна вага; Тривалий прийом гормональних засобів (до того як настав клімакс); Вживання фітоестрогенів для жінок: шавлії, сої, материнки, липи і люцерна; Орієнтування на чоловіка і дітей; Достатня рухова активність (танці, йога, фітнес, танці, енергійна ходьба).

Передклімактеричний період припадає на вік близько 40 років і може тривати від двох до 9 років. Потім настає менопауза.

Жінка повинна усвідомлювати, що жоден гінеколог точно не вкаже, в якому віці вона пізнає всі «принади» нового стану. Головне розуміти, що настання клімаксу неминуче і не варто панікувати. Цей стан включає три характерних підготовчих ступенів, в ході яких відбувається адаптація організму до нового стану.

Пременопауза

Саме в передклімактеричному періоді розвиваються перші ознаки менопаузи у жінок. Клімакс проявляється згасанням гормональної функції яєчників. Імовірність настання вагітності суттєво знижується. Відбуваються такі природні зміни як збій місячних, вони стають рясними, можливі кровотечі або мізерними, нерегулярними. Якщо початок клімаксу проходить нормально, то потроху збільшується проміжок між менструаціями з 30 до 80 днів. У рідкісних випадках буває, що місячні припиняються раптово.

Перші симптоми

Як починається клімаксу у жінок симптоми. Клімакс, менопаузаКожна представниць прекрасної статі по-своєму переносить перші симптоми клімаксу. Але самі прояви найчастіше у всіх жінок в бальзаківського віку дуже схожі. З якою інтенсивністю вони будуть проходити, залежить в першу чергу від індивідуальних особливостей і емоційного настрою. Перш за все, жінки, коли настає клімакс, відзначають нічну пітливість і гарячі припливи. Бальзаківський вік починає говорити про себе.

Припливи - це безпричинне поява спека в області шиї, обличчя та грудей. Шкірний покрив при цьому гиперемирован, покритий плямами, відзначається тимчасова тахікардія і невелике підвищення температури. Найчастіше припливи проходять з підвищеним потовиділенням і тривають півхвилини. Напади спека можуть турбувати жінку ночами, що нерідко призводить до безсоння. Сон може порушуватися також через загальну стурбованість своїм станом і зацикленості на проблемах.

Взагалі для пременопаузи властива безпричинна дратівливість, тривожність, різкі перепади настрою, аж до невротичних розладів з нав'язливими ідеями. Відбувається зниження пам'яті і концентрації уваги.

У віці від 45 до 55 років жінку можуть турбувати болі в нижній частині живота і попереку. Оскільки вироблення статевих гормонів скорочується, шкіра починає старіти, покривається глибокими зморшками. Слизові оболонки стають сухими. В результаті чого з'являються неприємні відчуття в роті і очах. З цієї ж причини не може статевий акт, доводиться вдаватися до допомоги спеціальних мастил. Волосся стають слабкими, ламкими, підвищується їх випадання. Фігура набуває менш жіночний вигляд.

До інших симптомів характерним для початку клімаксу відносяться:

    Оніміння кінцівок; Напади прискореного серцебиття; Здавлює почуття в грудях; озноб; Набухання молочних залоз; Повзання мурашок по шкірі і поколювання; Болі в м'язах, швидка стомлюваність; Коливання артеріального тиску; Зниження лібідо; Безпричинні головні болі; Зміна смакових пристрастей; Слабкість, зниження працездатності; Відчуття браку повітря.

Важкі прояви клімаксу в період пременопаузи зустрічаються рідко. При перших появи характерних симптомів жінка повинна турботливіше ставитися до свого здоров'я. Незайвим буде сходити на прийом до фахівця, особливо коли вік наближається до 45, для отримання кваліфікованої консультації. Профілактичні ж огляди необхідні в будь-якому віці, навіть якщо клімакс ще не настав.


Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...