Щоб завагітніти після акту треба лежати. як завагітніти

Яку позу вибрати і як довго лежати після зачаття?

Щоб завагітніти після акту треба лежати. як завагітніти

Багато пар, які живуть у шлюбі, мріють про поповнення сім'ї. У одних це відбувається швидко, а іншим ніяк не виходить зачати такого довгоочікуваного малюка. У розпачі вони часто впадають у крайнощі. Після цього роблять величезну кількість помилок, в результаті яких губляться останні надії стати батьками.

Пам'ятайте, безуспішні спроби зачаття ще не означають, що це неможливо в принципі. Треба всього лише зрозуміти, що не так, виправити це, а після - спробувати ще раз.

Краща поза

Природа подбала про те, щоб зачаття відбулося незалежно від пози зносини. У багатьох пар так і відбувається, але не у всіх. Існують і такі, яким довго не вдається зробити процес запліднення.

Тоді потрібно вдатися до маленьких хитрощів. Не забувайте, що найвища ймовірність завагітніти доводиться на преовуляторного період і перший день овуляції. Щоб допомогти сперматозоїдам дістатися до яйцеклітини, треба займатися любов'ю в такій позиції, при якій сперма не зможе витекти з піхви. До таких належать пози:

    Чоловік ззаду (доги-стайл). Лежачи на боці (ложки). Жінка лежить на спині, чоловік зверху (місіонерська).

Ці пози полягають в тісному контакті партнерів, при якому сперматозоїди швидше досягають пункту призначення. При цьому ризики того, що сперма, після статевого акту, витече з піхви, наближені до нуля.

Підбираючи позу, потрібно займатися сексом не стільки заради зачаття, скільки отримання насолоди. Цей процес не повинен приносити дискомфорту і інших неприємних відчуттів. Ідеальним варіантом є той, при якому обидва партнери отримують задоволення. Тоді ймовірність настання вагітності після зближення зростає в рази.

Не варто нехтувати психологічної складової в сексі, адже вона відіграє важливу роль. Зациклюватися на дитину теж не потрібно. Після того як ви позбудетеся від нав'язливої ​​думки стати батьками, це станеться.

Крім пози на процес запліднення впливає і частота зближень. Багато пар намагаються робити це якомога частіше, допускаючи, таким чином, грубу помилку. На питання про те, скільки разів потрібно займатися любов'ю, щоб настала вагітність, сексологи відповідають так: «Оптимальним варіантом для зачаття вважається близькість з інтервалом в два дня, в крайньому випадку, через день». Це обумовлено тим, що при частих інтимних відносинах концентрація сперматозоїдів в спермі сильно знижується.

Як довго потрібно лежати?

Щоб завагітніти після акту треба лежати. як завагітніти

Наукових досліджень, які підтверджують факт того, що після зачаття обов'язково потрібно трохи полежати, немає. Однак це ще не причина вважати такий метод неефективним. У будь-якому випадку знаходження в горизонтальному положенні після сім'явиверження тільки допоможе сперматозоїдам проникнути в шийку матки.

Багатьох жінок цікавить, скільки і як потрібно лежати після акту зближення, щоб збільшити ймовірність настання вагітності. Відповідь досить проста. Лежати потрібно близько півгодини в будь-якій зручній позі.

Деякі фахівці стверджують, що правильно лежати потрібно ще вміти. Якщо матка займає нормальне положення, то робити це потрібно притиснувши зігнуті в колінах ноги до живота. У разі загину матки після інтиму краще пробути не менше 15 хвилин в положенні лежачи на животі.

Навіть якщо ви не полежіть після статевого акту, а відразу підніметеся, то більшість сперматозоїдів все одно продовжать свій марафон. У разі успіху найсильніша чоловіча статева клітина добереться до яйцеклітини, в результаті чого зовсім скоро тест на вагітність порадує вас двома смужками.

Related Posts:

Вплив алкоголю на зачаття дитини у чоловіків і жінок
Не виходить завагітніти кілька місяців, що робити?
Як пити фолієву кислоту щоб завагітніти?

Багато жінок хочуть завагітніти, але у них нічого не виходить. Як швидко завагітніти і народити здорового малюка? Є кілька порад, які підкажуть, як завагітніти. Насправді, завагітніти зовсім не складно, просто потрібно знати кілька порад, які допоможуть зачати малюка. А ось якщо ви перепробуете все, що ми вам радимо, але нічого не вийде, хоча зі

Здоров'ям все гаразд, значить, у вас серйозний психологічний бар'єр на вагітність і пора звернутися до хорошого психоаналітика.

1 рада як завагітніти.

Якщо ви вирішили завагітніти, вам необхідно утриматися від алкоголю і кинути палити. Для малюка ці фактори будуть дуже несприятливі. Починайте вести здоровий спосіб життя, правильно харчуйтеся і не забудьте про вітаміни для майбутніх мам.

Для чоловіка теж дуже важливо відсутність шкідливих звичок і правильне харчування. Готуйте йому м'ясо, рибу. Подавайте до столу горіхи, сухофрукти. Не забувайте про спільні прогулянках. На вихідні можна відправитися на дачу, щоб подихати свіжим повітрям. Під час підготовки до зачаття вам не потрібні сильні фізичні тренування. Якщо ви вже зробили всі можливі способи, але не знаєте, як швидко завагітніти - відмовтеся від спорту. Припустимо тільки легкий біг або невеликі тренування.

2 рада як завагітніти.

Час овуляції припадає на середину менструального циклу. Вам потрібно вирахувати овуляцію протягом мінімум двох циклів, щоб напевно знати, коли вона почнеться. Для цього можна скористатися календарним методом або методом вимірювання базальної температури. Ознакою овуляції є підвищення базальної температури, а виділення і піхви схожі на білок сирого курячого яйця. Залежно від того, хочете ви зачати хлопчика або дівчинку, потрібно вираховувати час зачаття.

3 рада як швидко завагітніти.

Коли ви вирахували день зачаття, не займайтеся любов'ю три дні до цього дня, щоб сперматозоїди набрали свою силу.

4 рада як швидко завагітніти.

Як тільки відбулося сім'явивергання - потрібно вийняти статевий член, тоді вся сперма залишиться усередині. Потім, повільно підтягніть коліна до грудей і полежіть в такому положенні близько п'яти хвилин. Якщо у вас є загин матки - лежати потрібно на животі. А ось якщо в наявності запалення придатків - матка відхиляється в праву або в ліву сторону. В цьому випадку потрібно полежати на правому або лівому боці.

Якщо ви не знаєте, що у вас з маткою - найкращий варіант полежати п'ять хвилин з колінами у груди, п'ять хвилин на животі, а потім на правому і лівому боці. У будь-якому випадку, хвилин 20 після сім'явиверження краще не вставати. Зараз найголовніше - завагітніти, і для цього потрібно зробити все можливе.

5 рада як завагітніти.

Ви можете навіть заздалегідь запланувати стать дитини. Кого ви хочете? Дівчинку або хлопчика? Обов'язково прочитайте наші статті: «як зачати дівчинку» і «як зачати хлопчика».

6 рада як швидко завагітніти.

Якщо у вас є проблеми з зачаттям, то жінку під час статевого акту краще не доводити до оргазму. Адже під час оргазму, підводиться шийка матки. А якщо сперматозоїди мляві, їм буде важко до неї дістатися.

7 рада як швидко завагітніти.

Виберете позу для сексу. Зачаття залежить від деяких фізіологічних особливостей організму, тому, до поз для зачаття потрібно теж підходити відповідально. Медики нагородили три пози медалями.

Золота медаль позиції як швидко завагітніти

Присуджується місіонерській позі. У цій позиції сперматозоїди більш рухливі, проникнення більш глибоке і зачаття відбувається швидко.

Срібна медаль позиції як швидко завагітніти

Присуджується позиції «жінка зверху» або «наїзниця». Завдяки особливому становищу пеніса в піхву, вірогідність зачаття дуже велика. Але все-таки, не так велика, як в попередній позиції.

Бронзова медаль позиції як швидко завагітніти

І остання найбільш ефективна позиція - колінно-ліктьова, або догги СТАІЛ. Ця позиція третя за паливною ефективністю.

Як швидко завагітніти, якщо є відхилення матки вліво або вправо.

В такому випадку можна займатися любов'ю в позі чоловік зверху, а жінка лежить на спині. Під таз покласти велику подушку. Після сім'явиверження потрібно буде полежати нерухомо протягом 20-30 хвилин.

Як завагітніти з загином матки.

Для тих жінок, у кого є загин матки, завагітніти, використовуючи місіонерську позу і позу «наїзниця» - практично неможливо. Найкращою в цій ситуації буде бронзова позиція «догги СТАІЛ» або колінно-ліктьовий. Завдяки цій позі, сперма «вистрілить» прямо в матку і сперматозоїд дійде до заплідненої яйцеклітини.

8 рада як завагітніти.

Перед статевим актом не потрібно митися з милом, щоб не порушити природне середовище. Жінці можна підміни слабким содовим розчином, щоб нейтралізувати кисле середовище піхви. У кислому середовищі зачаття практично не можливо. Соди кладіть чайну ложку на літр теплої кип'яченої води і проспрінцуйтесь.

9 рада як швидко завагітніти.

Як вам відомо, сперматозоїд проходить по маткових трубах протягом трьох днів і тільки потім «зустрічається» з яйцеклітиною. Протягом цих трьох днів потрібно щоб матка була в повному спокої. Утримайтеся від занять любов'ю, продовжуйте неспішні прогулянки на свіжому повітрі. Не варто нервувати, турбуватися, вийшло чи ні. Уявіть, що малюк вже живе у вашому животику. Можете почати з ним розмовляти, співати йому колискові на ніч. Якщо ви будете засмучуватися і переживати - це призведе до спазмів у маткових трубах і сперматозоїду буде важко дістатися до заплідненої яйцеклітини. Пам'ятайте, ваші переживання нікому не потрібні і толку від них немає. Тому, розслабтеся і отримаєте задоволення від очікування зачаття.

Ну ось, тепер ви знаєте, як швидко завагітніти - приступайте до ведення графіка овуляції, прочитавши додаткові статті на нашому сайті вагітність, пологи, діти.

Якщо у вас не вийшло завагітніти за наших порад протягом року, є підозри на безплідність (або просто ще не прийшов час) Прочитавши статтю про лікування безпліддя народними засобами.

В першу чергу, якщо ви вирішили зачати дитину, вам необхідна консультація гінеколога. Він дасть направлення на аналізи. Є деякі інфекції, які роблять вагітність неможливою. Вам може здаватися, що все в порядку, однак, в піхві може бути порушена мікрофлора.

Як швидко завагітніти?

Щоб завагітніти після акту треба лежати. як завагітніти

Ви відчуваєте, що час прийшов, ви готові нести відповідальність не тільки за себе, вам хочеться притиснути до грудей маленький пищали згорток і дивитися, чий у нього носик, а чиї очі. Прийшла пора стати мамою. Як швидко завагітніти? Що робити, щоб допомогти природі подарувати вам малюка?

По-перше, не зациклюйтеся. Всьому свій час. Є чудова легенда про те, що це дітки дивляться на нас з небес і вибирають собі батьків, а не ми плануємо їх народження. Однак деякі нескладні поради, як швидше завагітніти можна взяти на озброєння.

Сприятливі дні

Варто почати з визначення дня овуляції. При стандартній довжині циклу в 28 днів овуляція найчастіше доводиться на 10-11 день. Якщо ваш індивідуальний цикл інший за часом, можна зайнятися виміром базальної температури або купити в аптеці спеціальні тести для визначення овуляції.

Прекрасний засіб швидко завагітніти - вступати в інтимну близькість протягом п'яти сприятливих днів. Це чотири дні перед овуляцією і один день після. Не варто особливо старатися. Одного статевого акту в день цілком достатньо. Багато медики навіть радять через день відпочивати - це збільшує кількість сперматозоїдів в спермі.

Якщо у вас нерегулярний цикл і визначення точного дня овуляції викликає складності, то для підвищення шансів настання вагітності, можна просто займатися сексом через день. Починати слід з 7-8 дня (відлік ведеться з першого дня менструації) і закінчувати 20-22 вдень.

Поза має значення

Один із способів швидко завагітніти - займатися сексом в сприятливі дні в класичній місіонерської позиції. Однак, якщо будова органів малого таза у вас не зовсім звичайне, наприклад, є загин матки, то такий варіант не підходить. У такому випадку спробуйте позу, коли чоловік знаходиться позаду.

Після статевого акту не потрібно відразу ж вставати і бігти в душ. Навпаки - потрібно лягти на спину, а під сідниці підкласти невелику подушку. Якщо подушки під рукою не виявилося, просто притисніть коліна до грудей і полежіть так хвилин десять.

Правильне харчування

Бувають ситуації, коли і овуляція відбувається, і сперматозоїди цілком життєздатні, а зачаття не відбувається. Можливо, в організмі жінки не вистачає якихось важливих речовин. Стежте за своїм харчуванням. Раціон повинен бути багатий тваринними білками і вітамінами. Збільште кількість споживаних овочів, фруктів, нежарених горіхів і цільних круп. Вашому партнерові теж буде незайвим постежити за дієтою. Адже від цього безпосередньо залежить якість сперми.

Плануючи вагітність, обом партнерам обов'язково варто почати приймати фолієву кислоту. Нестача фолієвої кислоти на ранній стадії вагітності може викликати серйозні неврологічні проблеми у малюка в майбутньому. Жінка може почати пити вітаміни для вагітних вже на стадії планування. Особливо це актуально в зимовий період, коли кількість природних вітамінів помітно знижений.

Постарайтеся разом з партнером зовсім відмовитися від алкогольних напоїв, а також виключіть сильні фізичні навантаження. І те й інше негативно позначається на якості сперми і яйцеклітини. А ось прогулянки на свіжому повітрі, навпаки, дуже корисні.

Геть стрес

Постарайтеся менше нервувати в період планування вагітності. Часто саме стрес заважає зачаттю. Якщо немає можливості взяти відпустку на роботі, навчитеся викидати виробничі проблеми з голови, приходячи додому. Ця рада досить важко реалізувати, але до цього потрібно прагнути. Перший час можна пити заспокійливі засоби рослинного походження - валеріану, пустирник, м'яту, глід.

Автор - Ірина Король


Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...